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她反覆發作綁住哥哥人生 靠每月一針穩定躁鬱症
台灣健康
雙極性情感疾患俗稱躁鬱症,病友陳小姐自二十多歲發病,10多年來飽受躁鬱症所苦,雖有家人提醒,她偶爾仍會忘記吃藥,導致病情復發、經常住院。陳小姐的雙親過世時,最放心不下的還是小女兒,哥哥為了專心照顧妹妹所以至今未婚,就擔心妹妹疾病復發時刻,沒陪伴在側。直到兩年前,陳小姐開始使用每月一針新一代長
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科技輪椅大不同 行動不便長輩買菜、接孫子更順心
台灣健康
善用科技化輔具的協助,能改變行動不便長者的生活!家中父母生病後,常因雙腳無力、膝蓋疼痛等問題,呆坐在家讓子女們好苦惱。臺灣職能治療學會副秘書長黃上育指出,長期待在家,對高齡者的生理及心理影響甚鉅,更易加速身體功能退化。透過輔具,如電動輪椅代步,還能連接手機APP操控,能自行前往附近超市買菜、
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運動會喘不一定是心臟問題! 心肺復健助你充滿活力
台灣健康
心肺復健不只適用心肺疾病的患者!台灣心肺復健醫學會常務理事、台北榮民總醫院復健部周正亮主任表示,心肺復健服務對象非常廣泛,不論是正常人或是疾病的人都適用,只需前往復健科進行「運動心肺功能測試」,就能得到一張適合自己的運動處方。周正亮鼓勵所有民眾都要積極活動,維持良好的運動習慣不僅可以提升日常
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【新冠肺炎報導】新增1例境外移入COVID-19病例 婦自菲律賓返國確診
台灣健康
中央流行疫情指揮中心今(4)日公布國內新增1例境外移入COVID-19(武漢肺炎)病例,為50多歲女性(案476),長期居住菲律賓(前次自台灣出境時間為今年1月),8月2日獨自返國。自菲律賓返國確診 衛生單位匡列機上接觸者指揮中心表示,個案7月30日開始發燒,未於菲律賓當地就醫,8月2日
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又失眠了好痛苦! 醫師教你戰勝睡眠障礙
台灣健康
「我又失眠了!」這是許多人深感困擾的問題。每個人的人生有三分之一時間在睡眠,根據台灣睡眠醫學學會統計,台灣民眾每五個人就有一人有睡眠障礙問題,因此,如何改善睡眠障礙,避免失眠上身,已成為刻不容緩的課題。睡眠障礙成因多 3大常見因素要警覺醫院睡眠中心主任黃志善醫師表示,引起睡眠障礙的原因很
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超過3天沒排便就是便秘! 5大主因別輕忽
台灣健康
「醫師,我大不出來怎麼辦?」有些人因為壓力大、飲食不正常導致兩天沒排便,或是糞便呈顆粒狀,這就是便秘嗎?其實不然!食品藥物管理署特地邀請馬偕紀念醫院大腸直腸外科主治醫師孫文俊,替惱人的排便問題順利解「秘」!超過3天以上沒排便 即定義為便秘孫文俊醫師提及,臨床上對便秘的定義,主要是以時
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不能亂吃補 類風濕性關節炎如何提升抗病力?
台灣健康
一場新冠病毒燒出全球防疫焦慮,確診類風濕性關節炎已十多年的阿鳳姨愈看新聞愈擔心:「醫生說我是免疫出問題,又要每個月回醫院拿藥,會不會很容易感染?該怎麼提升免疫力?」成大醫院過敏免疫風濕科主治醫師吳俊欣表示,新冠病毒疫情期間,確實有病人擔心到醫院會增加染疫風險,要求延長回診時間;他認為「其實第
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胃藥回收後,民眾用藥怎麼辦?聽專家說如何挑胃藥顧生活
台灣健康
許多胃酸逆流、腸胃不適的人,會上藥房買藥吃,不過食藥署7月30日公告36款雷尼替丁(ranitidine)成分胃藥在致癌疑慮之下,自8月1日起全面暫停使用,民眾可與藥師、醫師討論後續的治療選擇。基隆長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師錢政弘提醒,台灣胃酸逆流患者多,不適者應就醫診斷,排除其他上消化
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
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活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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