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境外移入增多!該普篩嗎? 指揮中心:居家檢疫是最有效策略
台灣健康
境外入境要普篩嗎?埔近期發生日籍女學生、泰籍移工自台灣返回母國後,以及比利時籍工程師返國前,COVID-19篩檢陽性,引發社會關注國內社區是否已有潛在傳播鏈,並持續有學者、醫界人士為此建議於入境時或居家檢疫期滿後全面進行篩檢,以及早阻絕感染者進入社區。中央流行疫情指揮中心6日表示,考量國際經
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吃火龍果不可降低血糖 國健署闢謠:吃太多會影響血糖
台灣健康
坊間流傳吃火龍果可以降低血糖,是真的嗎?國健署指出,火龍果含糖量高,若一次性攝入過多,仍會影響糖尿病人血糖控制,所以糖尿病患者必須注意食用量,以攝取適當的總醣量。吃火龍果可以降低血糖? 吃太多小心血糖飆國健署表示,糖尿病是國人位居十大死因之一,每年近萬人因糖尿病死亡,根據國民健康署統
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男兒有淚不輕彈? 過時觀念恐讓身心出狀況
台灣健康
社會觀念開放,逐漸進入女性當道的時代,但其實在多數的社會文化中,男性仍被賦予剛強的形象,且得扛起家庭中較多的經濟責任,尤其傳統社會中,中年男性除了得照顧父母,也得養育子女,雙重責任一不小心恐讓自身健康狀況都出問題!衛生福利部草屯療養院臨床心理師邱碧慧表示,對許多男性而言,因顧及社會眼光,容易
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【父親顧健康】維生素和礦物質補充劑可以預防前列腺癌嗎? 專家這樣建議
台灣健康
父親節快到了,吃補充品可以有助於降低中老年男性罹患前列腺癌的風險嗎?根據哈佛衛教網,大多數關於維生素和礦物質補充劑的研究結果都令人失望,有些還似乎會增加前列腺癌的風險,代表補充品吃錯反而更危險,建議選擇天然健康食物而非補品,維持良好的體重和規律的運動似乎可以降低更具侵略性和潛在致命性的前列腺
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【父親顧健康】洗澡順手檢查睪丸 睪丸癌及早發現治癒率高
台灣健康
洗澡時不妨檢查一下自己的睪丸!雖然台灣睪丸癌的人數不多,但若及時發現,睪丸癌是相對好治療的癌症。家醫科醫師Laurence
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長時間宅在家不動 小心「衰弱症」找上門
台灣健康
90歲的蔡奶奶因新冠肺炎疫情讓她幾乎不敢出門,因此變得懶洋洋的,什麼事都不想做,連簡單的家事都讓她覺得容易疲倦,爬樓梯更是累人。臺北市中正區健康服務中心護理師請她做長者衰弱量表篩檢,檢測結果顯示,蔡奶奶已屬衰弱前期。新冠肺炎疫情期間,許多長者宅在家且活動量驟減,小心衰弱症已悄悄上身。衰弱
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消除愛滋偏見 美國國衛院:測不到病毒等於不具傳染力
台灣健康
台灣在新冠肺炎防疫繳出有目共睹的好成績,愛滋感染人數也連續第二年下降,新冠肺炎爆發以來,部分個案因滯留國外、隔離或醫院感染管控延誤領藥,透過友善醫療體系,加上各地民間團體的努力,已順利讓感染者持續接受治療。而全台接受治療的感染者,95%成功抑制病毒量,期待U=U的觀念普及,扭轉大眾對愛滋的刻
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每36分鐘有一人得肺癌! 肺癌治療趁早,精準治療降8成復發風險
台灣健康
每36分鐘有一人得肺癌!根據2017年癌症登記報告,台灣新發生肺癌人數達14,282人,為第二大癌症。台灣肺癌學會陳育民理事長提醒,肺癌早期症狀不明顯,建議肺癌四大高危險族群每一到兩年做低劑量電腦斷層(LDCT)。高雄長庚內科部副部長兼肺癌團隊召集人王金洲表示,肺癌應及早治療,其中精準治療有
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
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久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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