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被槍擊後如何復建? 醫:由全身活動及心肺入手
台灣健康
網紅「館長」前幾日驚傳遭人槍擊,右手臂有1穿透傷、右大腿粉碎性骨折、右小腿腳踝也中彈,社會各界震驚也紛紛譴責暴力行為。而有網友擔憂,經常重訓的館長是否很難回到健身房?台灣運動醫學學會副秘書長暨新北市立土城醫院復健科主治醫師林杏青說明,何時可以「承重訓練」因牽涉到太多不同因素,很難有一致標準可
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瘦肉精對人體有何影響? 醫籲營養均衡是王道
台灣健康
近日因為蔡英文總統宣布將開放含萊克多巴胺的美豬進口以及30月齡以上美牛進口規範,引起各界的討論。相信許多民眾都會擔心甚至恐慌,我們每天都致力於更美好的生活,對飲食也都越來越講究,不過我們卻仍然每天吃進許多食品添加物,這些對於身體健康會不會造成危害?快來看看衛生福利部南投醫院醫師、營養師分析萊
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更年期不適!靠飲食補充雌激素夠嗎? 醫揭荷爾蒙治療重要性
台灣健康
「更年期婦女接受治療的比率很低!」有些台灣婦女「刻苦耐勞」,多強忍更年期不適,甚至存有「荷爾蒙治療致癌」迷思,以食療、保健品取代正統治療。婦產科診所院長施以中醫師表示,荷爾蒙治療與癌症沒有關聯,反而治療時醫師更謹慎,透過乳房、子宮等全面癌症篩檢確保患者無虞,呼籲患者接受正統治療,得以預防骨質疏鬆
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國產COVID-19抗原檢驗試劑 食藥署首核准
台灣健康
食藥署首核COVID-19抗原檢驗試劑!准為儲備我國防疫量能,食藥署指出,首件抗原檢驗試劑已通過相關臨床前測試及臨床評估驗證核准專案製造,以備因應疫情變化使用。抗原檢驗試劑非唯一診算 仍需核酸檢測食藥署表示,新型冠狀病毒抗原通常會存在於急性期感染患者的上呼吸道檢體中,當檢驗結果呈陽性
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肉毒桿菌不只用來對付皺紋! 腦部、脊髓傷病都能治療
台灣健康
彤彤是一位患有腦性麻痺的小女生,因為肌肉痙攣張力太高的關係,影響到走路的功能。經臺大醫院新竹分院兒童復健團隊評估神經肌肉動作功能後,接受超音波導引之肉毒桿菌注射術式,已可輕鬆復健,復健效果也更好了。肉毒桿菌治療 助穩定動作功能臺大醫院新竹分院復健部林家瑋醫師表示,肉毒桿菌不是只有拿來
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只求一夜好眠,真的好難! 服用安眠藥後這些事母湯做
台灣健康
根據台灣睡眠醫學學會2019年最新調查發現,全台慢性失眠症盛行率為10.7%,面對國人睡眠障礙的困擾,食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)邀請臺北市立聯合醫院松德院區黃名琪主任解析睡眠障礙,並就睡眠障礙臨床案例,告訴大家如何養成良好的睡眠衛生習慣及正確使用鎮靜安眠藥。養成良好睡眠環境 一夜好
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不帶妝也能擁有初生彈潤肌 活氧泡泡”氧肌 ”新革命
台灣健康
好想被誇獎皮膚好!好想擁有無瑕疵的肌膚!這種心聲人人都有,但是擦了再多保養品都沒辦法達到,到底該如何是好?尤其痘疤,無論化妝技術再好,似乎也掩蓋不住痘痘的疤痕,與人面對面的時候總是好緊張。現在醫療科技進步,除了擦表面的保養品之外,有很多種雷射可以幫忙,但是雷射恢復期長照護不易,護膚電波療程成
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【開學專題】開學症候群!提升孩子上學適應力 職能治療專家這樣說
台灣健康
開學了,孩子不適應怎麼辦?衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強建議,家長可先幫助孩童適應環境,並與孩童遵守接放學約定,也可先讓孩童攜帶熟悉的玩偶,增加安全感,他也提醒,若孩子出現開學不適應的情況嚴重且持續超過2周,則建議儘早就醫,以尋求專業醫療的協助或治療。提升孩子上學適應力 職能治
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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