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東方版心理治療 森田療法解決現代人憂鬱焦慮問題
台灣健康
現代生活壓力大,愈來愈多人因工作而經歷憂鬱、焦慮的情緒,進而前往身心科就診、求助於藥物,但只能治標不治本。臺北市立聯合醫院精神科李文瑄醫師分享,發源於日本的「森田療法」結合西方精神分析治療與東方禪學的精神,成為現代人處理各種情緒的另一種治療選擇。李文瑄醫師表示,許多初入社會或工作不順的青
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免到店就能調助聽器!突破低功率限制 極重度聽損「聽」暢無阻
台灣健康
一通電話就搞定! APP調整助聽器模式好簡單助聽器種類選擇越來越多,像是人氣Youtuber禾卯雖有極重度聽損,但在助聽器幫助下,拍片、剪片都不是問題。有時不便外出,在手機APP上與助聽器服務據點視訊連線,就能調整助聽器音頻設定,還能在APP中預設不同的聽覺模式,按不同情境自由切換,聽得更清
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流感、武漢肺炎夾擊 疾管署教你怎麼應對
台灣健康
天氣開始轉冷,即將邁入流感盛行的時節,政府也已開放施打流感疫苗來預防,但仍有人認為流感只是「比較嚴重的感冒」,事實是如此嗎?疾管署防疫醫師蘇韋如表示,流感跟感冒的病毒來源不同,流感症狀更為嚴重,且相較於一般感冒約2-3天的病程,需要1至2週才會康復,最重要的是,流感併發症更為嚴重,可能會併發
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長輩性急易使「身心症」上身! 出現這些警訊要看懂
台灣健康
照顧長輩除了生理,心理健康也得多注意,尤其家中若有急性子的長輩更得留意是否有老年憂鬱、焦慮、恐慌等現象!臺中慈濟醫院神經科郭啟中醫師指出,若出現類似症狀時,除了家人多給予關心與陪伴,必要時也應盡一步尋求身心科醫師的協助,及早發現,及早介入治療,才能避免影響日常生活。八旬嬤突然情緒異常 原來是
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鬼附身?男子右手不受控 「他人之手症」!
台灣健康
被鬼附身了嗎?南投一名60歲男子,右手突然不受控制,就像手有了自己的意識般,會突然伸手抓東西或衝動的往前握住前方物品,把自己跟家人都嚇壞了。衛生福利部南投醫院復健科周建文主任指出,患者罹患了罕見的「他人之手症候群」(Alien hand
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流感疫苗接種踴躍 北市府採多項措施
台灣健康
流感疫苗搶打!近期台北市各里辦公處反映流感疫苗設站限制接種人數措施,引起關注,臺北市政府衛生局表示,各里辦公處等地點社區設站服務,平均每場次流感疫苗施打人數(308人)皆較去年(192人)增加約60%。因為接種踴躍,在疫苗量固定的前提下採限量措施,保障社區每一場次都能順利完成接種。臺北市流感
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十月關注乳癌月!女性怕乳篩「夾痛」 醫:新設備不怕了
台灣健康
粉紅10月關注乳癌 早期發現存活率近百粉紅十月是一年一度的國際乳癌關注月,各國紛紛呼籲女性正視乳癌防治問題。45歲後,女性乳癌發生率就大增,位居台灣女性癌症發生率之首,但卻仍有許多女性對乳房篩檢意願低落。三軍總醫院血液腫瘤科戴明燊主任指出,許多女性聽說做乳房篩檢要夾乳房,擔心會疼痛,而現
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台灣國際醫療展閉幕 跨域合作提升臺灣醫療品牌形象
台灣健康
跨域合作提升台灣醫療品牌形象!2020年「台灣國際醫療暨健康照護展(Medical
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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