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擺脫生產疼痛夢魘! 醫師:做好疼痛控制優雅生產
台灣健康
無懼疼痛 生產也能優雅漂亮生產,一直都是女性朋友人生中的一大門檻,以往生產僅注重安全,後來還需兼顧就醫環境的舒適。近年來,孕媽咪們對於生產的要求提升,不但要生的優雅又漂亮,對於在生產過程中如何降低疼痛,也是很多孕婦所關心的。優雅生產 產前、產後都保有最佳狀態台灣婦產身心醫學會理事長陳保仁
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偏鄉C肝防治挑戰 竟有一半患者不自知有C肝!
台灣健康
5成患者不自知罹患C肝 「肝功能正常」易忽略肝臟是無聲的器官,推估台灣C型肝炎患者約有40萬人,其中許多病患都來自偏鄉地區。由於C型肝炎感染後會造成肝臟慢性發炎,進而造成肝纖維化,長期而言近3成將轉變為肝硬化,最後更可能引發肝癌。安泰醫院肝膽胃腸科石志安主任指出,經調查發現約有50%C型
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與愛同行疫起加油! 獎學金助罕病學子發光發熱
台灣健康
2003年起,為了鼓勵罕病學子們不畏疾病艱難,在學業、才藝、服務等方面能夠精進發展,罕病基金會設立「罕見疾病獎助學金」,今年受疫情影響,對於原本經濟就處於相對弱勢的罕病家庭而言,遭逢的生活衝擊無疑是雪上加霜,也讓今年的申請及獲獎人數都成為歷屆最高。11月29日第十八屆罕病獎助學金頒獎活動當日
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氣喘、過敏愛哈菸? 當心「臉紅脖子粗」症狀加劇
台灣健康
55歲吳小姐有蕁麻疹及氣喘病史,但她卻「鐵齒」抽菸不以為意,直到爬梯、快走時常感到胸悶、呼吸費力,才就醫確診為慢性肺阻塞性肺病併塵螨過敏,只是她仍未定期回診拿藥,繼續抽菸解癮,不料日前天氣轉涼症狀加遽,被送入加護病房險些插管,才讓她下定決心戒菸配合用藥,直呼:「不敢了」。有氣喘體質抽菸、不規
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幫漸凍人留下聲音! 台灣第一個客製化語音合成系統展希望
台灣健康
遮住眼睛,你可以看不見亮光;遮住鼻子,你可以聞不到氣味;遮住耳朵,你卻無法聽不見聲音,但,失去聲音的人,如何聽見他的聲音呢?漸凍人協會為病友量身打造個人化的語音合成系統,只要在電腦輸入文字,便能用自己的聲音「發聲」,藉由幫助病友留存個人聲音的獨特性,增進溝通互動溫度。漸凍症與時間賽跑 最後會
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用生命教人生最後一堂課! 抗癌故事正面能量暖哭人
台灣健康
「腫瘤侵蝕你的身體,無所不用其極的提醒它的存在,讓人不得不對它敬畏三分。」在安寧病房工作的護理人員江戴圓,每天看盡生離死別,深刻明白「生、老、病、死」,如同醫院窗外的四季交替一樣,是人生必經之路。不過大多數病人一旦被宣告罹癌,難免感到震驚、心生怨懟,因此對於能處之泰然的病人,在她的心裡烙下了
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秋冬防疫 新運動場館防疫指引:這些情形可不戴口罩
台灣健康
為因應新冠肺炎(COVID-19)疫情,教育部體育署配合中央流行疫情指揮中心於今(109)年12月1日起啟動之「秋冬防疫專案」,針對體育館、室內溜冰場、室內游泳池、保齡球館、撞球場、健身中心(含國民運動中心)等屬高感染傳播風險場域,修正發布「公共運動設施(含國民運動中心)及民間運動場館因應新
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乳癌治療邁入客製、精準化 保持醫、病好溝通,共尋最佳解!
台灣健康
在台灣,乳癌長年佔據女性好發癌症之首,隨著癌症篩檢的提倡與普及,越來越多癌友得以早期發現、早期治療,儘管經適當治療,五年整體存活率可達90%,仍有近2至3成乳癌病友恐面臨晚期復發或轉移,造成工作與家庭生活的巨大衝擊與轉變。桃園長庚醫院腫瘤科楊展庚醫師表示,近兩年隨著各亞型乳癌治療都有很顯
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
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活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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