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沒喝酒卻臉紅紅? 籲「玫瑰女孩」正視酒糟肌
台灣健康
臉頰通紅像剛喝酒,玫瑰斑(Rosacea)俗稱酒糟肌,許多患者常向醫師反應,沒喝酒怎麼會得酒糟肌?其實玫瑰斑與喝酒與否無直接關係。酒糟肌容易惡化 女性患者居多臺灣皮膚科醫學會理事長朱家瑜醫師指出,酒糟是慢性反覆性皮膚病變,主要因血管擴張所引起,女性與男性比例約為3:1,成因包括先天體質或
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AZ疫苗開打 陳時中帶頭施打
台灣健康
中央流行疫情指揮中心宣布,疫苗訂於3月22日開打。經我國「衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)」專家會議討論,AstraZeneca
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吃海產後發癢、嘔吐、腹瀉? 當心是「組織胺」中毒了
台灣健康
臺灣四面環海,漁產豐富,國人飲食中常見水產品,而新聞報導也偶有食用水產品中毒的事件。根據食藥署108年食品中毒資料,「組織胺」發生中毒機率為天然毒素中最高;另每年11月到3月的河豚產季,也會有偶發河豚毒素事件,屬於神經毒素類中毒,如果未能及時處理,恐有致命的風險。新鮮水產儘快吃 有效防止組織胺
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臺灣九萬人正在洗腎! 日常運動維持健康
台灣健康
腎臟是負責排毒的器官,透過運動流汗,可以加速排除尿毒素,長期規律的運動更能維持血壓的穩定。臺灣目前洗腎人數約九萬多人,有近12%國人患有慢性腎衰竭,不論洗腎病人的發生率與盛行率長期以來都是世界第一,而且每年新增加洗腎病人數仍有八至九千人。腎病者下肢循環不佳 運動可促進血液流動花蓮慈濟醫院
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肌少症可以逆轉! 增肌顧骨這樣做 避免三高二低
台灣健康
台灣面臨超高齡化威脅,骨鬆、肌少症患者逐漸增多,其中老年人肌少症的盛行率已達10-20%。肌力不足,容易跌倒骨折失能;體能虛弱、代謝差、脂肪變多,恐導致代謝症候群、心血管疾病風險上升,增加死亡率,不要忽略肌少症合併骨鬆的「骨肌減少症候群」。中華民國骨質疏鬆症學會秘書長、國立陽明交大附設醫
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彰醫減重班找中西醫加入 助減重者順利瘦身
台灣健康
為了幫助民眾健康減重,衛福部彰化醫院健康減重班特別找來中西醫的醫師評估學員的各別狀況,並加入包括西醫藥物及中醫埋線、針灸等減重方式,提供給學員以「自選餐」的方式選擇適合的減重方式;彰化醫院減重護肝小組個案管理師洪雅琳指出,學員可選擇「三合一」減重方式,也可只加西醫或中醫或只選原本方式,在中西
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AZ疫苗檢驗完成 首批57間院所最快下周開打
台灣健康
AZ疫苗開打在即!中央流行疫情指揮中心今17日表示,食品藥物管理署已完成阿斯特捷利康(AstraZeneca)公司自韓國輸入首批COVID-19疫苗、計116,500劑之審查與檢驗並核發封緘證明書,將於3月18日赴倉儲查訖封緘放行。中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥18日表示,首批預計選定
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近視未矯正恐惡性循環 視光門診隨時掌握學童視力
台灣健康
108課綱上路,強調多元學習,不少學校加入多項數位課程,學童近距離用眼時間再拉長。根據教育部108學年統計,一年級學生近視學童約有2成,到六年級已有超過6成,是家長們不得不面臨的重要課題。戴了眼鏡回不去? 不戴恐加深更快!「許多家長認為一旦戴上眼鏡就拿不下來了,所以能拖則拖,其實沒有正確
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
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