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開放式辦公有助員工身心減壓　多款座位隨你心情自由選一份發表在《職業及環境醫學期刊》的研究指出，開放式辦公空間有助於提升員工活動量及減少身心壓力。日前台灣安進搬新家進駐頂級商辦「南山廣場」，傾力為員工打造創新開放的職場氛圍，以開放式的辦公空間，落實「創新」、「活力」、「開放」、「成長」的企業文

一年一度的母親節即將到來，是否準備好完成媽媽青春不打烊的心願呢?不少女性婚後面臨家庭與事業兩頭燒，常忘了經營自己的外貌與生活。在成就他人的同時，別忘了是時候審視自己的外貌、犒賞自己的辛勞，不讓時光成了邁向幸福的絆腳石！快來看看醫美整形外科診所院長何于甄分享不同年齡層的醫美經典療程。慢調肌齡─

清明連續假期到來，除了掃墓，家人團圓這些場合聚餐吃喝免不了，而「怎麼吃」成了一門學問！根據2016-2019年國民營養健康狀況變遷調查統計，國人慢性病盛行率，顯示平均每四人至少有一人有三高的徵兆，且有上升的趨勢；所以，三高患者要懂得如何健康聰明吃，才不致面對檢驗報告紅字。高血壓防治飲食　低油

每年4月17日為紀念世界血友病聯盟發起人─法蘭克●舒納波先生對於血友病患的貢獻，以及喚起大眾對於血友病的正確認知，自1989年起特別訂定他的生日作為「世界血友病日」。今年主題圍繞著「ADAPTING TO CHANGE Sustaining care in a new

桃園市長鄭文燦日前被啦啦隊員們高高舉起，畫面震驚網路鄉民們，他自曝體重只有79.8公斤，其實沒有大家想的這麼胖！不過看著市長圓潤的身形，肌力與體能教練同時也是營養師的吳皓宇便說，市長應該是體脂高、肌肉量低，推測是日常飲食較精緻、又沒有運動習慣所導致，若是體脂很高但又同時看起來四肢纖細，就會被

國際癌症研究中心（IARC）研究證實，「檳榔子」是第一類致癌物，即使不加添加物，也會致癌！檳榔在台灣是常見的交際物品之一，卻也是最可怕的健康殺手；國民健康署呼籲，檳榔致癌性強，已有嚼檳榔的民眾應遵循拒檳三招「麥哺、麥揪、麥請」，及早戒檳，不僅可遠離癌症，對自身健康也有益處。嚼檳榔多因好奇　學

一名五十歲男性，單側鼻塞膿鼻涕數月，於家裡附近診所就診服藥，經治療後症狀仍反覆發作。某次大力打噴嚏後發現鼻腔擤出沒看過的黑色生物的尾巴，轉而至醫院就診，經醫師仔細檢查後，赫然發現右側鼻腔內有黑色活物，馬上於門診安排鼻竇內視鏡檢查，並經內視鏡協助下取出一條長約四公分的活水蛭。隨意飲用山泉水　當

許多人曾經嘗試靠自己的意志力戒菸，但其實沒有想像的簡單!尤其是菸癮來的時候，常會造成情緒起伏、坐立難安、無法集中注意力等狀況，這時候就是所謂的「戒斷症狀」，是大部分戒菸失敗的主因。而戒菸藥物最主要就是協助這一個時期以度過菸癮，藉此改掉抽菸的習慣。戒菸門診　依個別情況對症下藥樂生療養院家醫