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認識器官捐贈 腦死之外還有心死後器捐
台灣健康
器官捐贈遺愛人間,國人對這件事的接受度越來越高,許多人已註記日後可捐贈,幫助更多生命延續下去,可惜僧多粥少,供給仍遠遠趕不上需求。台灣目前器官捐贈來源多為意外導致腦死的患者,一年約200人,還有活體捐贈,也就是捐贈肝臟、腎臟給家人。台灣也在2017年的時候,衛福部頒布心臟停止後死亡器官捐贈(
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正壓呼吸器推訂閱制 壯年男睡得好還瘦6公斤
台灣健康
31歲的林先生從事貨運業,經常頭暈、心悸、睡不好,去看了耳鼻喉科也未見成效,甚至還引發恐慌症,嚴重時無法工作,後輾轉至睡眠中心就診,才發現是睡眠呼吸中止症惹禍。被診斷為中度睡眠呼吸中止症的林先生,醫師建議配戴呼吸器,但正壓呼吸器要價不斐,背有房貸的他考慮過後,發現「訂閱制」符合需求,訂閱的第
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華航機師染疫擴大 共計10人確診
台灣健康
華航機師染疫,指揮中心啟動航空公司飛航機師採檢專案,全面採檢機師,26日新增2名確診案例(案1102、1105),累計至今華航已有9名機師與1名家屬染疫。指揮官陳時中於記者會表示,根據目前疫調,尚無法與先前個案串聯,緊急匡列9名接觸者,也正在調查感染源中。新增2名確診機師 皆為本國籍男性
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你了解身邊的同事嗎? 林萃芬諮商心理師教你職場洞察力
台灣健康
培養職場洞察力,職場人際相處更容易!現在職場壓力大,很多上班族需要面對不同類型的人,如何能找到職場溝通的方法或相處之道,讓工作更順利。專業諮商心理師林萃芬表示,職場上透過了解同事的工作習慣、開車習慣等生活面向,精準地認識對方的人格特質,找到增進彼此交流的方法,讓雙方溝通更成功,人際相處更容易
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預防青少年遭網路霸凌 從校園教育開始著手
台灣健康
網路霸凌事件層出不窮,為幫助青少年預防網路霸凌的傷害,董氏基金會設計網路霸凌防治宣導教材與教案,以提供給老師作為教案內容使用,並與大台北地區國高中合作,將課程結合手作活動,讓青少年從中學習辨識及了解網路霸凌的因應。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,藉由「預防網路霸凌傷害」教學教案推廣,可
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男日抽1.5包菸心肌梗塞險死 醫揪「關鍵病因」
台灣健康
一名年約65歲陳先生上禮拜在採收鳳梨的時候,覺得胸口悶痛、盜汗、無力,原以為中暑,至鄰近醫院就醫,經心電圖檢查發現疑似心肌梗塞,立刻轉院至醫院治療,所幸即時搶救回陳先生的性命。心肌梗塞危險因子多 香菸危害不可小覷部立南投醫院心導管中心嚴元鴻主任指出,導致心肌梗塞的危險因子有家族史、高血壓
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安寧翻轉成「即時緩和療護」 助癌友活得更有品質
台灣健康
為幫助減輕晚期癌症病人身體及心靈痛苦,許多國內癌症醫院紛紛成立緩和醫療團隊,藉由「即時緩和療護」,積極介入緩解病人身心靈困擾,也能給予家屬支持與協助。國民健康署指出,即時緩和療護不僅能提早緩解晚期癌症身心靈問題,也能提高患者生活品質,且在良好的醫病溝通與關係下,建立務實的治療目標,減少末期無
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國健署《手機還我孩子不哭》 解決家長3C育兒困境
台灣健康
你也常使用3C螢幕產品來安撫孩子嗎?小心長期下來可能對孩子視力造成影響!為幫助現在父母解決3C育兒難題,國民健康署編製《手機還我孩子不哭》手冊,邀集專家針對家長最常用3C育兒的情境傳授正確、創意且有效的育兒妙招,可望幫助家長們一方面解決生活中3C育兒困境,一方面也為孩子視力健康把關。兒童長期
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
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年齡:
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活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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