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智能輔助應用工具 點燃你的運動熱情
健康資訊
養成適當的運動有助於預防慢性病!全世界有超過四分之一的成年人缺乏足夠的活動能力,根據《英國運動醫學雜誌》(British Journal of Sports
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勃起功能障礙吃威而鋼沒作用? 治療大補帖一次看
健康資訊
68歲阿公覺得最近力不從心,沒有刺激很快就軟掉,吃威而鋼已不太有效,後來嘗試陰莖勃起藥物注射發現效果不錯,但其嫌麻煩又換成真空吸引器使用一段時間,最近開始接受低能量震波治療。勃起功能障礙 中老年人發生率超過3成安南醫院泌尿科董聖雍醫師指出,門診中發現勃起功能障礙在中老年男性中,發生率超過
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靠運動減重有難度? 新陳代謝科醫師告訴你關鍵
健康資訊
50歲的張先生,因只有一隻腳故出門都需要輪椅代步,也常需要朋友幫忙推輪椅,但其體重重達135公斤,張先生每次請朋友幫忙都很不好意思,遂下定決心一定要減重成功,對自己健康及朋友都是好事,因此尋求新陳代謝科醫師協助,順利減重至目前的65公斤,張先生親朋好友都說驚訝到感覺簡直變成另一個中年帥叔了。
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小孩一口亂牙、齒列不正 竟與鼻過敏有關
健康資訊
齒列不正、一口亂牙,甚至厚斗,不一定是牙齒長不好引起,一名7歲男孩小傑因牙齒凌亂及咬合異常等問題,被媽媽帶至牙科矯正,牙醫師卻發現小傑是因為長期鼻塞,習慣張嘴呼吸,進而影響臉部骨骼發育所致,建議媽媽帶小傑至兒科進行鼻過敏治療。被單每周洗滌並高溫曝曬 少吃冰冷食物萬芳醫院兒科醫師黃筠涵表示
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戴隱形眼鏡泡溫泉 小心誘發角膜潰傷
健康資訊
你平時也有戴隱形眼鏡的習慣嗎?若去泡湯時可得多注意,因溫泉水未達殺菌標準的溫度,一不小心可能因感染水中看不見的病原,引發角膜潰瘍。食藥署表示,臨床上,因泡湯時戴著隱形眼鏡而導致眼睛不適的求診患者層出不窮,其中又以年輕族群居多,主要因隱形眼鏡覆蓋於角膜上,會阻隔角膜獲取氧氣的機會,這時若碰到病
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產後骨盆腔鬆弛 針灸輔助復位有助紓緩
健康資訊
懷孕時骨盆腔不僅會產生變化,尤其生產過程也很容易對骨盆腔造成傷害。衛福部台中醫院中醫科醫師江科郁指出,以自然產而言,胎兒隨子宮收縮而下壓,會拉扯產道周圍的肌肉、韌帶,一直到撐開恥骨,因此胎兒大小、生產方式等因素不同,都會埋下對骨盆傷害的危險因子,加上早期骨盆鬆弛不會有明顯症狀,但後續可能容易
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疼痛原因百百種 真正主因恐與你所想的不一樣
健康資訊
小福是一位搬家公司員工,因為工作時間關係,常需要搬重物,某日騎車上班時,發生車禍,當下是只有左手一些小擦傷,但是幾天後覺得下背有點緊,甚至感覺到痛,到衛福部新營醫院看診。以為擦撞疼痛 卻是脊椎壓迫衛福部新營醫院外科陳秉澤主任先用超音波檢查小福腹部內器官有無受傷,超音波檢查無異狀,因此,陳
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男性注意!尿不乾淨、頻尿長達2個月 恐是「前列腺肥大」
健康資訊
前列腺肥大多發生於45歲以上男性,患者會因前列腺壓迫膀胱頸導致排尿不順暢。大里仁愛醫院泌尿科劉緯陽醫師解釋,許多男性因不了解疾病特性加上礙於面子,反而尋求偏方或購買保健食品服用,但往往不見效也可能影響生活品質,因此若出現症狀長達2個月都未改善,建議應盡快就醫檢查。常尿不乾淨或頻尿 恐是前列腺
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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