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三隻西瓜可當一粒『偉哥』
健康資訊
當 全 球 大 多 數 男 士 為 陽 痿 藥 「 威 而 鋼 」 而 瘋 狂 的 時 候,亦 有 科 學 家 向 傳 統 食 物 進 軍,務 求 找 出 天 然 的 壯 陽 物。最 近 美 國 科 學 家 發 現 西 瓜 具 有 替 代 陽 痿 藥 「 威 而 鋼 」 ( 又
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婦女過早生育可能短壽
健康資訊
生 物 學 家 一 直 懷 疑 , 生 育 會 令 婦 女 加 速 老 化 及 縮 短 她 們 的 壽 命, 現 在 這 懷 疑 終 獲 得 證 實 , 因 英 國 兩 名 科 學 家 用 果 蠅 作 研 究 發 現 , 過 早 生 育 的 果 蠅 比 遲 生 育 的 果 蠅 早 死 , 原
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女性最易胖的三個階段
健康資訊
青春期、懷孕期後、更年期後最 近 北 美 洲 肥 胖 研 究 學 會 會 議 上 發 表 的 多 項 美 國 大 學 不 同 醫 學 研 究 結 果 , 均 顯 示 女 性 在 三 個 階 段 最 易 肥 胖 。 青 春 期 少 女 有 機 會 肥 胖 , 而 月 經 愈 早 來 臨 的 少
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咖喱會吃上癮 ?
健康資訊
英 國 科 學 家 最 近 發 現 , 咖 喱 之 所 以 能 廣 受 全 世 界 人 士 的 歡 迎 , 皆 因 它 能 令 人 上 癮 , 而 且 會 愈 來 愈 深 。 英 國 諾 定 咸 特 倫 特 大 學 早 前 進 行 一 項 由 咖 喱 汁 製 造 商 「 沙 伍 德 斯 」 公
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含麻黃減肥藥副作用大可致死
健康資訊
已有三人死亡 美 國 方 面 曾 有 三 人 服 用 含 有 「 麻 黃 鹼 」 成 分 的 減 肥 藥 、 健 康 食 物 或 營 養 補 充 劑 後 死 亡 , 多 人 出 現 永 久 性 損 傷 。美 國 加 州 大 學 為 美 國 食 物 及 藥 物 管 理 局 評 估 有 關 「 麻
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夢遊時暴飲暴食的「夢食症」
健康資訊
通宵吃喝醒來不自知據 以 色 列 海 法 市 藍 班 醫 學 中 心 睡 眠 實 驗 室 發 表 的 一 篇 文 章 表 示 , 有 人 患 上 夢 遊 症 同 時 也 患 上 飲 食 失 調 症 , 結 果 令 患 者 在 夢 遊 時 起 床 大 吃 大 喝 , 睡 醒 後 卻 一 無 所
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吸煙喝酒干擾睡眠質素
健康資訊
影響正常生活 我 們 一 生 平 均 有 三 分 一 時 間 花 在 睡 覺 上 , 若 睡 眠 出 了 問 題 , 另 外 三 分 二 時 間 也 會 大 受 影 響 。 事 實 上 六 小 時 的 熟 睡 比 八 小 時 斷 斷 續 續 的 睡 眠 更 有 用 , 所 以 有 些 人 即
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中藥白鳳丸有鎮痛功效
健康資訊
香 港 中 文 大 學 上 皮 細 胞 生 物 學 研 究 中 心 一 項 研 究 初 步 證 實 , 以 調 理 婦 女 生 理 周 期 的 傳 統 中 藥 白 鳳 丸 , 同 時 具 有 鎮 痛 作 用 。連服三日才有效 該 中 心 主 任 陳 小 章 有 份 參 與 的 「 白 鳳
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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