健康醫療網／實習記者徐書蘋報導
推薦>>精選文章
健康資訊庫
健康醫療網／實習記者王馨儀報導 2014/10/07近年來運動風潮興起，以致常有運動傷害發生；資深運動防護員蘇玟姜老師表示，面對運動傷害，有三步驟來處理，包括預防、治療及復健。
📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。
