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出現口腔潰瘍 恐因免疫力下降導致
健康資訊
現代人生活忙碌,往往應酬多加上壓力大,恐一不小心就因免疫力下降,導致口腔潰傷等症狀;蘇聰明,高雄開業中醫診所院長指出,患者會在刷牙、吃東西時,感到嘴巴刺痛,甚至有些患者也會有口氣差、牙齦刺痛等不適症狀。以傳統中醫而言,口腔潰瘍又分為邪毒侵襲、心火上炎、脾胃濕熱、陰虛火旺四種;蘇聰明說,若患者
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春節過年圍爐 慎防婆媳問題浮檯面
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農曆過年將至,又是家族團聚的時刻,但對於有婆媳問題的家庭,媳婦、丈夫雙雙承受許多壓力。社工師董秀珠表示,婚姻諮商的案例中,常見問題包括配偶外遇、家庭照顧負擔及經濟協調困難,婚姻衝突成為夫妻求助的原因,其中,婆媳問題也屢見不鮮。在母親和老婆之間,若男性能多理解,並接納兩性的心情和處境,年節氣氛可以
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情人節+年假 墮胎潮恐達高峰
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今年的情人節後,緊接著就是春節連假,許多小情侶、夫妻們都計畫約會或出遊;共度幾夜之後,若沒有做好保護措施,不小心就可能會中獎,恐造成春節年假後購買事後避孕藥的高峰與墮胎潮。江先鋒藥師表示,其實不只是情人節,以過去的經驗看來,在連假後,如聖誕節、跨年後,都會有一波購買避孕藥的高峰,較平常多了大約兩
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怎麼還沒生? 已婚婦憂鬱想輕生
健康資訊
一名已婚婦女,結婚4年都沒懷孕,丈夫又是獨子,每次過年回婆家,長輩、親戚總會逼問「怎麼還沒生?」,她曾嘗試人工受孕卻失敗,想到今年過年又要回婆家,憂鬱症上身,還一度想輕生。「什麼時候生?」、「結婚了沒?」、「薪水多少?」根據醫師診間觀察發現,每到年節假期前,已婚未生族、單身未婚族、窮忙低薪族
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坐骨神經痛 隨意推拿小心惡化
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造成坐骨神經痛原因,有可能是因腰部椎間盤突出或腰椎管狹窄症等導致,尤其春節前夕開始大掃除,若有坐骨神經痛的患者就應避免彎腰或拿重物,以免病情加重;開業中醫診所院長蘇聰明指出,尤其出現坐骨神經痛時,應避免隨意推拿,甚至擅自服藥,才能避免症狀惡化。其實,導致坐骨神經痛的原因較多樣性,因此治療時就
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眩暈合併噁心 恐因自律神經失調
健康資訊
1名40歲婦女,半年來不斷出現眩暈合併噁心、嘔吐等症狀,甚至一度走路不穩,直到某次昏倒才緊急就醫,經診斷後醫師確診為自律神經失調所導致;高雄開業中醫診所院長蘇聰明指出,主要是因患者內淋巴分泌過多,且吸收功能障礙,經由服用導水止眩湯後,才逐漸舒緩。臨床上,許多患者都曾有暈眩經驗,若是偶爾出
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糖尿病控制不佳 恐引發足部病變
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64歲的劉小姐,患有家族遺傳糖尿病,近期出現運動衰弱和感覺喪失的狀況,還伴隨不適當的承重現象和足部結構變形,造成足部疼痛痠麻。臺北市立聯合醫院忠孝院區復健科主任孫丕昌表示,足部病變是糖尿病常見的併發症之一,可能造成患者失能,甚至死亡;糖尿病患者應特別留意足部病變,早期發現早期治療。針對劉小姐的症
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改善胃食道逆流 五面向著手
健康資訊
再過不久即將迎接農曆新年到來,長假期間往往會享受美食,但對胃食道逆流的患者而言,可能因飲食型態改變造成疾病發作,必須特別注意。奇美醫學中心肝膽胃腸科主治醫師謝秉欣表示,平常可從生活和飲食習慣調整,改善胃食道逆流的病情,有五個重點可提供民眾參考,包括減重、飲食控制、避免暴飲暴食、睡前避免消夜,以及
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
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腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
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評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
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🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
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