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寶寶需要特別座 父母懷抱不安全
健康資訊
嬰幼兒是否應該乘坐安全座椅?又要從多大開始使用?如何使用?你知道嗎,小小的安全座椅可以隱含大學問!馬偕醫院小兒科部主治醫師張龍表示,新生兒從醫院出生後,媽媽休養幾天後出院時若有搭乘車輛就該將新生寶寶躺臥於汽車安全座椅中,所以從寶寶的出生時起,就該使用安全座椅。
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母女一便秘一腹瀉 兩人都患腸躁症
健康資訊
50多歲的許媽媽長期受到便秘所苦,常常需要瀉藥或甘油來能順利解便,而其女兒則是一緊張就想跑廁所,吃了稍為油膩的食物就拉肚子、解水便。母女每年都接受健康檢查,大腸鏡檢查也無異常,那麼為什麼腸胃經常不適呢?胃腸肝膽科蔡國農醫師表示,這就是我們常聽到的「大腸激躁症」,就是所謂的腸躁症。腸躁症是門診
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手腳麻+尿失禁 小心椎間盤已突出
健康資訊
39歲鄭姓電腦工程師,上班時間使用電腦,下班後還要幫忙家中生意,常低頭工作。今年初因落枕、肩膀痠痛到中醫診所治療,經針灸和電療後仍感覺不適,只要一抬頭便感覺疼痛,左上臂肌肉也容易僵硬,且左手上臂一路麻到大拇指。收治病例的神經外科主任鍾偉安醫師表示,鄭先生的狀況是頸椎第5到6節已椎間盤突出且有
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磨牙棒斷裂堵塞呼吸道 七個月大男寶險死
健康資訊
一名媽媽發現七個月大的寶寶開始長牙,就購買了棒狀的磨牙餅乾,沒想到幾分鐘後,磨牙餅乾因浸泡在口水中已軟化,斷了一半,寶寶因此被噎住了,媽媽馬上將寶寶送醫,所幸並無大礙,急診醫師並表示,此類案例層出不窮,若是延誤送醫,寶寶將有生命危險。爸媽們對於所有送進孩子嘴裡的食物非常小心,沒想到連磨牙餅乾
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年輕人失業 憂鬱風險三級跳
健康資訊
一項發布於《慢性疾病預防期刊》的研究指出,18至25歲的失業年輕人憂鬱症狀的比率高出有工作的同儕的3倍,失業與憂鬱兩者間有顯著相關。研究者強調:失業和憂鬱兩者間出現相關,可能是來自於年輕人正職各種轉變的發展因素,例如:年輕人剛轉入成人階段的不確定性、社會關係及支持系統的改變。此外,年輕失業人
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豔陽夏日 醫師教你如何選擇防曬品
健康資訊
夏日即將來臨,不少女性們已經準備好換上青春的短裙展現漂亮又有彈性的肌膚,而如何讓肌膚常保青春,是女性永遠的課題。皮膚科醫師李俊諒指出,年輕的皮膚是指平滑、細緻、有彈性、色澤均勻無色素沉澱等,而經過歲月刻下痕跡的皮膚則是粗糙、有皺紋並且有色澤上的差異,如黑斑、血管擴張、白斑等。如果再加上陽光的
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發燒以為感冒 男童染腸病毒重症
健康資訊
3歲的男童阿凱,去年參加學校野餐後,隔天出現發燒、頭痛、昏睡,以及小腿長疹子,家長以為是一般感冒;不料,第二天男童全身抽搐、意識不清,緊急送醫確診為腸病毒感染併發重症,在加護病房後,又陸續傳出的疑似心衰竭、肺水腫、腦膜炎及肺炎,所幸經過治療,住院9天後才康復出院。阿凱的媽媽說,當醫師診斷兒子
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準媽媽迷思多 專業醫師來解惑
健康資訊
懷孕是一個奇妙的過程,胎兒必須依附母親,藉由臍帶,寶寶才能攝取到養分來發育成長。因此母體必需有一些身體的變化來適應胎兒的存在及成長,這些變化有可能帶來一些妊娠不適。由於許多媽媽的一些觀念及認知有誤,甚至網路上的一些資料也不盡正確,產生了「妊娠迷思」。
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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