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月經型偏頭痛 與荷爾蒙有關
健康資訊
今年30歲的張小姐,某天來到新竹馬偕醫院神經內科求診,表示已連續2天頭痛,而且痛到一直想吐,非常不舒服,這樣的情形是從25歲開始,且都是在月經來時發作。神經內科醫師郭書帆表示,偏頭痛的成因尚未完全明瞭,但與女性荷爾蒙息息相關,月經期間產生的偏頭痛,稱為月經性偏頭痛,目前可透過藥物控制,來減少發作
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經濟艙症候群高峰期到來 嚴重可能致命
健康資訊
60歲的李姓婦人,去年10月因右側腦部基底核出血中風引起左側偏癱到醫院住院治療,病情穩定後開始復健治療,原本除了行動較不便之外,其他身體狀況均正常。但在某天卻因不明原因產生呼吸費力、喘併發呼吸衰竭、嚴重低血氧及休克而進行插管治療,經電腦斷層診斷為雙側肺動脈大片肺栓塞,心臟超音波也顯示右側肺動
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嬰兒不適照護無知 變色溫感衣立顯
健康資訊
寶寶究竟要穿幾件衣服?根據醫師診間觀察發現,許多新手爸媽常擔心寶寶穿太少會感冒,因而穿太多衣物,反倒造成寶寶體溫過高的情形;尤其現代父母忙碌、新手爸媽欠缺育兒經驗,很容易忽略寶寶細微的體溫變化。小兒科醫師建議,可選用一目了然的溫感衣,即可及早得知寶寶的體溫狀況。
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肥胖四大類型 搞懂體質減重不停滯
健康資訊
據統計,六成的人認為自己過胖,其中更有六成六的民眾都施行過各種減重計畫,女性同胞更是將減肥視為終身職志。運動減重是不二法門,但多數人仍是怎麼都瘦不下來而中途放棄,其實,減重停滯多半是選擇不適合自己體質的方式而無勞而終。醫美診所院長劉明偉醫師指出,女性對於體重要求十分嚴格,也常想盡各種方式極端
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夏天海邊玩水 要擦防水防曬乳
健康資訊
「每到夏天我要去海邊,海邊有個漂亮高雄妹…」這不只是耳熟能詳的歌曲,更是許多人的心情寫照,但到海邊享受清涼的海水,最好記得防曬。醫師指出,陽光中的紫外線是皮膚的健康殺手,不只會造成曬紅、曬黑及曬傷,更會加速皮膚老化,尤其從事水上活動,應選擇防水性的防曬乳。夏天日照強烈,沒有做好防曬,一不小心
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割喉嫌自稱幻聽 幻聽究竟是什麼感覺?
健康資訊
近日來,八歲女童慘遭割喉一案,兇嫌落網後自稱有幻聽狀況,有個聲音一直叫他殺人。到底,幻聽是什麼?什麼感覺?幻聽真有這麼可怕嗎?
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寶夏病! 破解寶寶夏日常見疾病
健康資訊
夏日即將到來,你的寶寶是不是第一次體驗夏日呢?在感受快樂的同時,新手爸媽們也應該要了解夏日裡種種潛藏的危險。小兒科醫師陳宗獻指出,「寶夏病」,第一名的就是腹瀉!因為天熱,寶寶大量出汗,如果飲水不足,體內消化液,如唾液、胃液、腸液、膽汁、胰液等都減少,影響到寶寶的食欲和消化功能,寶寶就極容易腹
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使用電腦不良姿勢 你中了幾項?
健康資訊
下巴往前、肩膀上抬、手臂過度前伸,這些不良的使用電腦姿勢,你中了幾項?根據醫師診間觀察發現,發生肩頸疼痛患者,高達9成都有長時間使用電腦的習慣。醫師表示,肌肉長時間緊繃、過度用力,就會產生肌肉疲勞,久而久之,疼痛自然悄悄上身。醫師梁蕙雯指出,上班族通常使用電腦的時間,長達8個小時以上,有人坐
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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