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炎夏戲水 紅眼症病例增
健康資訊
炎熱的夏季,民眾紛紛前往游泳池、海水浴場、水上樂園戲水消暑,但也因為如此,眼科門診的流行性結膜炎患者明顯增加。眼科診所院長蔡佳翰表示,流行性結膜炎就是俗稱的「紅眼症」,好發於夏季,常見症狀有眼睛紅腫、分泌物增多、畏光、病患自覺異物感,甚至有嚴重的刺痛感、灼熱感或結膜下出血現象。提醒民眾,若在戲水
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小孩常感冒? 紫錐花增免疫力
健康資訊
小朋友抵抗力低,只要天氣稍微變化或同學感冒,就容易被傳染,其實與免疫力大有關係!國外研究發現,紫錐花具有提升人體自然防禦系統的功能,可抵抗病毒、消炎殺菌。國內業者與台中農改場合作,經10年品種改良培育台灣紫錐花,萃取出多醣體、多酚化合物,並開發保健食品。業者顧博儀指出,紫錐花是北美印地安人傳
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孩子齒歪、營養不良 多是乳牙期清潔不徹底
健康資訊
新手爸媽們以為寶寶沒長牙,就不用清潔牙齒。但許多研究指出,寶寶乳牙期若是沒有徹底清潔而導致蛀牙,帶來的不只是牙齒痛,還可能導致寶寶體重過輕、營養不良,甚至影響日後咀嚼、發音功能與外型美觀。寶寶沒有牙齒,為什麼需要清潔口腔?兒童牙科醫學會專科醫師林孝禺醫師表示,未萌牙的寶寶雖然沒有牙齒,但只要
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長高仍有機會? 物理治療助增高
健康資訊
生長板關閉還能長高?台灣研究發現,即使生長板關閉,透過物理治療及成長運動,4成青少年仍可長高,更有1成長高1公分以上。醫師表示,將脊椎關節恢復正確位置,可促進骨骼承重與生長,再加上運動效果更好。研究針對78名腿長幾乎固定,且有體態問題的的青少年男女,包括烏龜頸、坐姿前彎困難、腰椎過度前凸、圓
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牙痛要人命 小心是三叉神經作怪
健康資訊
日前新北市中和區一名57歲婦女,深受牙痛所苦已有半年,在牙醫診所求診多次,都未能改善病情,在長期病痛折磨下,於12日跳樓輕生,令人惋惜。專家表示,牙痛經久治仍未改善就要注意,可能是罹患「三叉神經痛」,如沒有正確治療,劇烈疼痛的牙痛可能影響生活。台中醫院神經內科醫師蔡宗璋解釋,三叉神經主要功能
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關於兒童糖尿病 人人應釐清的三大迷思
健康資訊
罹患第一型糖尿病的思筠,今年8歲,就讀小學2年級,各方面表現優異,思筠媽媽驕傲的說,思筠不僅功課好,今年得到第8個獎學金了,平時熱愛舞蹈,已順利走過近5年與糖尿病和平共處的日子,她們用行動證明,只要控制好血糖,跟其他孩子沒有什麼不一樣。媽媽回憶說,思筠3歲半時,確診罹患第1型糖尿病,甚至有次
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天天滑手機 小5生近視飆升500度
健康資訊
暑假才開始不到一個月,就有一名小5生,從早到晚天天滑手機、平板,晚上還偷偷躲在棉被繼續玩;日前,家長發現孩子看東西都瞇瞇眼,帶至診所檢查,竟發現其近視飆高至500多度,即使點眼藥水治療,近視仍有200度左右,必須配戴眼鏡矯正視力。收治個案的開業眼科診所院長林鴻源指出,該患者原本近視不到百度,
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刮痧解中暑 醫:手法正確、勿用偏方才有效
健康資訊
夏季炎熱,氣溫經常飆破30度,民眾只想躲進舒適的冷氣房裡,避免日曬。但中醫師提醒,不光是暴露在大太陽下會導致中暑,長時間待在冷氣房,體內無法有效散熱,反而會像「溫水煮青蛙」般,在不知不覺中造成中暑,引起昏沈、頭暈等不適反應。中醫師周宗翰表示,長時間曝露在強烈陽光下,像是從事體力勞動者,因為身
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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