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透過運動改善胸椎後彎，就能遠離突然其來的腰痛。閃到腰的痛苦，沒有經歷過的人很難了解。一般的腰痛多是急性的「肌肉性腰痛」，不過造成腰痛的原因還有很多。不管是曾經痛過的人，還是或是目前為止還未遇過，希望大家都能學好這套預防的運動。減輕腰痛的負擔　重點就在胸椎明明在這之前，腰部都還能承受很大的

你也會上網購買食品嗎？尤其因應疫情居家防疫階段，加上前些日子因應端午節，讓很多民眾選擇網購粽子，但不論在網路上購買粽子或任何食品前，都應特別注意食品衛生安全，否則不小心恐引起食安問題，也可能危害自己權益。食品藥物管理署指出，民眾在網路上購買任何食品時，可把握「看、查、慎、取」四字口訣，以確保

「玩樂」是孩子重要的職能，也是學習的重要媒介，親子一起玩效果更好，需要特別注意的是，孩子進行靜態操作類的專注力有限，在遊戲安排上建議動靜交替，孩子可以玩得更開心喔！衛生福利部草屯療養院職能治療師蔡欣芸提供您幾個小建議，期待能幫助您度過這個非常時期。親子互動遊戲

42歲的李先生是公司主管，近期感到容易疲勞，以為自己是運動過度造成的，沒想到怎麼休息都好像睡不飽，甚至情緒越來越暴躁，一到下午就打瞌睡，就醫檢查發現血液中睪固酮濃度太低，原來已提早進入男性更年期。經醫師診斷後接受補充睪固酮治療，兩週後就有感好轉，兩個月後已恢復往日活力，運動及打球表現也更好。

一般人只要過了三十五歲，骨質就會開始流失，若是不加以防範，年紀越大，骨質疏鬆的情形就會越來越嚴重，骨折的風險就會增加。中醫認為，腎為先天之本，腎的功能是決定人體先天稟賦強弱、生長發育遲速、臟腑功能盛衰的根本；至於骨鬆用藥就是從補腎開始，而且還能夠對於男性的不舉也有治療效果，可謂是一「舉」兩得

一名有十多年糖尿病史的60歲婦人，長期處在糖化血色素(HbA1c)9-10%的高血糖狀態，即使醫師強烈建議改採胰島素控制，她卻以使用胰島素會失明為理由遲遲不肯接受，直到出現腎功能不佳及視網膜出血等糖尿病相關併發症，被眼科醫師告知「控制血糖才是延緩視網膜病變的根本」後，婦人才恍然大悟趕緊開始施

很多人都有腰痛、下背痛的困擾，即使看了很多次復健科醫師、物理治療師、整脊師，但醫師也只有開肌肉鬆弛劑，或是在物理治療師與整脊醫師處置後改善，但過沒多久又開始痛，好像永遠無法痊癒。物理治療師鄭宇劭表示，其實高達九成下背痛的患者找不出特定原因，多半與日常生活習慣、年齡、肌力不足有關。腰痛就是下背

一位1歲多男娃於家中玩耍，因為突然劇烈咳嗽、呼吸困難且嘴唇發紫，被家屬發現緊急送往當地醫院急診室，由於到院時血氧濃度只有70%(正常95-100%)，緊急放置氣管內管。胸部電腦斷層檢查結果為主氣管與左支氣管交接處有異物，即進行支氣管鏡手術，於20分鐘內順利地以軟式支氣管鏡取出卡住阻塞左支氣管