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登革熱大流行 超級聖嬰現象是禍首
健康資訊
高溫造成登革熱大爆發!一項跨國研究發現,登革熱大流行與超級聖嬰現象有關,每2至5年東南亞地區都會爆發登革熱疫情,成果已刊登於今年10月《美國國家科學院院刊》。「東南亞8國登革熱疫情區域流行及擴散模式」研究論文,為美國匹茲堡大學團隊,收集台灣及新加坡、越南、泰國、寮國、柬埔寨、菲律賓及馬來西亞
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衛生棉怎麼選? 天然柔軟高透氣佳
健康資訊
衛生棉是女性生理期的好朋友。根據醫師診間觀察發現,不少女性選錯衛生棉,造成私密處搔癢、異味,甚至破皮、感染,而罹患陰道炎,建議衛生棉應首選天然、柔軟、高透氣、吸收力佳的材質,才能降低私密處過敏機率。陳保仁, 台灣婦產科身心醫學會秘書長、開業婦幼診所院長指出,女性生理期時常見私密處3
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多吃蛋白質! 護理師3個月瘦15kg
健康資訊
一名楊姓女護理師,預計明年與交往十年的男友結婚,但苦於體型豐滿,擔心穿白紗不夠美,開始健康減肥計劃!護理師表示,在跟男友交往的十年當中就胖了20公斤,交往時常相約出遊、吃大餐,甚至1週吃3次吃到飽餐廳,沒想到胖了這麼多!為了讓自己能夠穿上美麗的白紗,因此努力地從94公斤減肥到79公斤,共減了15
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小時胖就是胖! 多吃「植化素」遠離肥滿人生
健康資訊
肥胖,帶來的不只是健康問題,更隱藏著許多醫療成本與危機。根據美國研究,肥胖兒童每年的醫療成本也比正常體重的兒童還多出143億美元。張家崙醫師, 台灣癌症基金會副執行長表示,端看台灣的十大死因,每項都與肥胖有關,每年對於慢性病的醫療支出高達250至500億元!許多人都說「小時候胖不是
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Featured
男人不愛刮鬍子者 壽命短、易中風
健康資訊
近年來,男性的平均壽命逐年下降,除了慢性病與癌症之外,最近還有研究指出,每天刮刮鬍子的男性與不經常刮鬍子的男性相比,罹患心臟病或是中風的機會是大大降低的,平均壽命也比較高。男人不經常刮鬍子,死亡率上升,為什麼?美國傳染病學期刊表示,這項為期20年的研究中,已有835人死亡。依結果論,非每日刮
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Featured
男性結紮五大迷思 專家來破解
健康資訊
很多男性對於結紮始終抱持著非常負面的想法,總覺得自己被「閹掉」了,從此失去男性威嚴,而且認為避孕是女性的責任。但在歐美,每年有53萬的男性接受結紮手術,在所有泌尿科的手術中排行第一名。泌尿科醫師翁瑋駿表示,其實男性輸精管結紮手術比起女性輸卵管結紮更為方便和簡單,不僅麻醉方式安全、併發症也比較
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養寵物小心! 犬蛔蟲侵腦恐罹失智症
健康資訊
養寵物可能罹患失智症!最新研究發現,犬貓身上的犬蛔蟲入侵人類腦部後,可能會造成神經退化,甚至發展為阿茲海默症,研究成果已刊登於國際知名期刊《臨床微生物學評論》。范家堃, 台北醫學大學分子寄生蟲暨熱帶疾病學科主任,透過小鼠實驗發現,當犬蛔蟲幼蟲入侵腦部3天後,即可發現會導致神經退化相
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偏頭痛要看醫師 喝咖啡不是解法
健康資訊
小倩(佚名)是一位中年婦女,長期受到頭痛困擾已經5年了,每次只要一頭痛,就會自己在外面的藥局買成藥來吃,有時候頭痛到受不了,就到診所打止痛針,因為擔心自己是不是長腦瘤,最後來到神經科門診求助。許多病人長期頭痛治不好,直到受不了,或是長期病況無法改善,才來到神經科門診求助,神經內科醫師李建欣表
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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