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入秋溫差大 嬰幼兒易誘發過敏
健康資訊
早晚溫度大不同,根據醫師診間觀察發現,近日嬰幼兒過敏患者增加近3成。醫師強調,一旦誘發過敏就很難根治,最好趁早做好防敏工作,建議從寶寶出生後就開始哺餵母乳。吳建儀, 義大醫院兒童醫學部副部長指出,入秋以來,受到東北風影響,早晚溫差最多可達10度以上,當冷熱溫度轉換太突然,身體很難在
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天冷肌膚乾! 去油去痘產品少用
健康資訊
天氣漸涼,許多人換上長袖長褲、添加外套,就怕身體著涼、感冒;皮膚科醫師彭賢禮表示,不只衣服要換季,秋冬季節,肌膚容易變得乾燥、過敏,建議日常使用的清潔用品、保養品也要更換,例如少用去油、去痘產品,以免肌膚過度乾燥。進入秋季後,空氣中的溫度、濕度降低,人體新陳代謝及皮脂分泌量也跟著減少,此時容
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人瑞健康三隱憂 白內障、高血壓、骨折
健康資訊
根據臺灣大學研究,2025年時臺灣將進入的「超高齡社會」,此研究不只顯示出目前臺灣已邁入高齡化社會,更凸顯熟齡需求與銀髮族的價值與意識逐漸被重視,一旦當「長壽」成為常態時,從個人規劃到國家政策勢必得做出相對應的改變。臺灣大學社會工作學系教授楊培珊表示,截至2014年底,臺灣約有3000位百歲
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近視未及時治療 度數加深愈快
健康資訊
點散瞳劑、戴眼鏡,度數反而會加深?最新調查發現,新北市小二學童有2成近視,卻有超過8成沒有接受治療。醫師指出,年紀愈小近視度數愈容易增加,未及時治療度數加深則愈快,建議每年定期檢查,及早發現、及早治療,才能降低變成高度近視的機會。新北市衛生局今年6月,針對2萬7960名國小二年級學童進行護眼
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下班後洗個碗 減輕壓力充滿正面能量
健康資訊
結束了疲憊的一天,有些人可能會去健身房,而有些人可能在家小嚐一杯酒,或者乾脆窩在沙發裡看電視。但是,現在你可以嘗試洗碗!一項最新的研究顯示,洗碗可以促進心理健康。 美國壓力管理局(American Institute of
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預防憂鬱 從情緒篩檢開始
健康資訊
曾經有憂鬱症現已康復的李麗華女士說發現自己有憂鬱症狀,是原本每天睡到自然醒的自己忽然每天清晨五點就醒來,細數每秒的流逝讓她感到度秒如年,不知道自己可以做些什麼,經過積極接受治療並保持運動習慣,狀況因而改善,目前從事志工服務的她認為,幫助他人,可以為自己帶來正向的力量,並處在快樂的氛圍。一針對
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孩童髖關節疼痛不已 竟是關節炎惹禍
健康資訊
1名12歲男孩半年來髖關節疼痛不已,家人誤以為生長痛所致,就診多次仍未好轉,直到轉介到兒童過敏免疫門診就診,醫師確診為幼年型類風濕性關節炎;醫師楊樹文, 彰化秀傳紀念醫院過敏氣喘免疫中心指出,患者原本僅服用非類固醇抗發炎藥及疾病調節抗風濕藥物,但仍出現疼痛,直到經健保署同意,給予生物製
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輸血感染登革熱? 專家:機率極低
健康資訊
自今年入夏以來,登革熱疫情已突破2萬1千例,日前報載台南一名罹患癌症的女性感染登革熱之新聞,而其家屬懷疑是因輸血所導致。究竟輸血會不會感染登革熱,專家來解惑。黎蕾
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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