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養出油滋滋小孩 多數家長不以為然
健康資訊
日前一篇發表於《英國全科醫學期刊》(British Journal of General
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選錯醫用彈性襪 護士蜘蛛腿上身
健康資訊
一名護理師常需久站,因此購買醫療用彈性襪,希望能避免靜脈曲張,但沒想到,漂亮的雙腿上仍浮現「蜘蛛絲」,就醫求診後才知道,原來是因選用未標示醫療器材許可證字號的彈性襪,壓力不足,根本無預防靜脈曲張的效果。不少因工作性質都需要長時間站立,久而久之影響下肢血液循環、雙腿腫脹,其實那就是靜脈曲張,不
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養成良好生活習慣 遠離憂鬱症
健康資訊
罹患憂鬱症,不但會使情緒低落,整個人也會呈現悲觀消極,且常常會有猶豫不決和無望的想法;公職臨床心理師柯俊銘指出,嚴重時,患者甚至會有輕生念頭,若能及早發現,應盡快接受治療,才能免於意外發生。根據研究,約有五成憂鬱症患者癒後仍會復發,且二次復發的機率高達七成,第三次則高達九成;若處於一再復發的
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喝水助減肥! 把握黃金時間事半功倍
健康資訊
根據美國時代雜誌(TIME)報導,英國伯明罕大學(University of Birmingham)最近發表的研究顯示,減肥想要事半功倍,其實多喝水,確實有助益,而且,還得選在對的時間喝!英國伯明罕大學Amanda
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天轉涼頻漏尿 膀胱過動症作祟
健康資訊
50多歲的王女士,原本就有頻尿困擾,每2小時就要跑廁所,最近天氣轉涼,頻尿、急尿的情況更加嚴重,每個小時都要跑廁所,有時甚至忍不住,就漏尿在褲子上,讓她苦不堪言。她就醫確診為膀胱過動症,所幸經由藥物控制及憋尿練習,症狀獲得良好控制。隨著天氣轉涼,臨床上因膀胱過動症就醫的患者逐漸增加。醫師程威
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口臭不是小毛病 牙周病恐致命
健康資訊
口臭不是病,臭起來卻要人命!據統計,高達8成7的口臭來自口腔問題,包括蛀牙、牙齦炎、牙周炎等。醫師強調,口臭不是小毛病,牙周病患者通常都有口臭問題;若不好好清潔牙齒、及早治療,恐侵犯全身各器官,嚴重可能危及性命。為什麼會口臭?醫師陳漪紋, 台大醫院牙周病科主治表示,造成口臭的潛在原
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下背痛不止小心木頭人 年近七十翁硬頸轉不得
健康資訊
無論怎麼出力,脖子就是一動也不動,年近七十的阮先生因為罹患了僵直性脊椎炎,頸部關節硬梆梆地動彈不得。另一位病友楊先生也有相同的症狀,只能像不倒翁一樣走路,一旦跌倒,就是直挺挺的撞在地面,相當危險。風濕病醫學會理事長陳得源指出,僵直性脊椎炎是免疫反應引起的發炎疾病,起因為體內產生過多發炎分子,
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中風黃金三小時 八旬老翁步行出院
健康資訊
81歲林老先生原先是個生活自理、行動自如的人,一天吃午餐的時候家人發現林老先生有異常現象,送到醫院急診室時,這位老先生已經是左側肢體完全癱瘓及口齒不清,臨床診斷是急性大範圍的缺血性腦中風,也就是俗稱的大中風。由於家人處理明快,他在發生不到一個小時就到了急診部,經過詳細的評估之後,安南醫院神經
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
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開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
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