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卸粧不完全 毛囊堵塞睫毛禿
健康資訊
迷人電眼是正妹必備條件,1名26歲的蔡小姐,從大學時就天天戴假睫毛,但長期下來卸粧沒徹底清潔,殘留的黏著液堵住部分毛囊,真睫毛長不出來,曾經嘗試接睫毛補強,效果仍不理想。蔡小姐在1個月前就醫植睫毛,從後腦勺取下約150株的毛囊,平均植在雙眼的睫毛處,雖然明年才會長出新睫毛,現在的她眼神已相當
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常常輪值大夜班 小心影響睡眠品質
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許多工作上班時間都必須輪值大夜班,長期下來不但會擾亂生理時鐘,更會衍生失眠困擾;高雄榮民總醫院藥學部總藥師毛志民指出,這些工作者常常日夜顛倒,值勤時反不能專心,時常感到困頓,下班回家睡覺又因睡不著,影響情緒。想要改善輪班工作後睡不著的困擾,其實可以掌握一些小技巧,像本身若有失眠或嗜睡情況,建
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手指發麻變白 原來是雷諾氏現象惹禍
健康資訊
雷諾氏現象通常發生在情緒激動、遇冷等情況,這時手指和腳趾末端血管開始收縮且痙攣,手指和腳趾會逐漸變白甚至變紫,患者就會感到趾頭末端發麻且刺痛;彰化基督教醫院過敏免疫風濕科主治醫師田雅之指出,若漸漸回暖後,血液回流,患者指頭就會開始充血變回粉紅色。雷諾氏現象又分為原發性和次發性,原發性多好發於
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暈眩原因多樣 嚴重導致中風
健康資訊
暈眩可能是前庭感覺系統出了狀況,若是內耳造成的問題,例如:良性陣發性姿勢性暈眩(耳石症)和前庭神經炎,內耳的前庭神經發炎,多合併有噁心、嘔吐、盜汗、失去平衡感等症狀。也可能和前庭神經炎推測與病毒感染有關。一旦發作往往激烈到讓病人被送往急診,病人不但暈到無法走路,還伴隨有嘔吐、噁心、血壓變化等
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遵醫囑有效控制氣喘 不怕空調吹不停
健康資訊
許多民眾誤以為氣喘是冬天的疾病,夏天比較不會發作,卻不知道吹冷氣也是引起氣喘的主要原因。胸腔科主治醫師劉育志指出,秋天白天戶外溫度仍高,一旦進入有冷氣的室內,突然溫度降低,溫差會讓氣喘患者,引起支氣管的痙攣;此外,若是冷空氣對著吹,也會誘發白血球釋放白三烯素,造成支氣管痙孿;最常被忽略的,是空調
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「眠、澀、痛、癢、脹、躁」擾人預防有撇步
健康資訊
根據美兆國際健康管理機構所發表的「血型與健康」的跨世代研究中發現,在受訪的近48萬民眾中,覺得「眠、澀、痛、癢、脹、躁」是最困擾的健康問題;而其中,女性感受的程度都比男性強烈,「眠」和「痛」的差異更大,女性幾乎是男性的兩倍,顯示女性對於身體小毛病的敏感度普遍比男性為高。專家提醒,千萬別小看身體上
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修格蘭症候群 眼澀口乾補水無效
健康資訊
現代人常常久坐辦公室打電腦,不知不覺眼睛酸澀,怕光,另一方面水喝得少,口乾舌燥更是常有的事,但若是點了眼藥水或是拼命灌水都沒有改善的時候,小心可能染上了修格蘭症候群。修格蘭症候群通稱乾燥症,許敬暉
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女性若常經痛 恐是子宮內膜異位症
健康資訊
1名24歲上班族,長期以來都有經痛困擾,儘管隨時攜帶止痛藥,依舊仍無改善,直到後來就醫接受超音檢查,醫師發現患者有有子宮肌腺瘤、卵巢腫瘤和子宮內膜異位症等問題,但因患者擔心藥物和手術會遺留後遺症,因此轉而求助中醫。子宮內膜異位症會使患者經痛日益加劇,主要是因為子宮內膜組織散落在腹腔各處形成的
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
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輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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