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用眼習慣不正確 童星樂樂竟近視
健康資訊
活潑可愛的童星樂樂,私底下也是個用功的孩子,但在剛上小學時,醫師就診斷發現她有先天性的不等視力,加上用眼習慣不正確,小小年紀的她,現在兩眼度數差竟高達三百度。眼科醫師楊美娟表示,視差問題有時甚至會造成學童弱視,傳統治療上會使用一般鏡框來做視力矯正,搭配散瞳劑來減緩近視惡化,但其實易有副作用,
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失智症年輕化 早期徵兆不可輕忽
健康資訊
一位正值人生顛峰時刻的大學教授,卻被診斷出罹患了早發性的阿茲海默症。當她一步步退化,家人和同事的關係也跟著改變。目前還沒有任何藥物可以治癒失智症,但卻可以靠後天的努力,來延緩完全發作與退化的時機。患者應養成終身學習的習慣,搭配規律地運動及健康飲食,在家人的陪伴下積極再次走入人群,也許一切都像
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新發現 阿斯匹靈可助孕
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可以抑制發燒、發炎,又有抗凝血功能而用來降低心臟病與中風的阿斯匹靈,最近研究又發現,阿斯匹靈可能可以幫助女性懷孕!美國生殖醫學學會副主席瑞秋(Richard
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透過復健運動 關節炎患者不怕做運動
健康資訊
有些體重過重、關節炎或有心臟病的患者,因擔心身體無法承受折磨,或怕累怕痛等,寧可不願意運動,長期下來反而失去改善健康的機會;亞洲物理治療聯盟理事長簡文仁指出,其實只要懂得復健運動的方式,即使在生病狀態下,透過適當且正確運動,一樣能達到運動效果,幫助改善病症。運用輔具護具 減少負擔像是在游
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甩開靜脈曲張 可透過針灸治療
健康資訊
靜脈曲張多好發於小腿、大腿和腹部,尤其像是久坐久站者、長時間負重的工作者屬於高危險族群;中醫師林彥廷指出,臨床上就曾有1名35歲櫃姐,因工作長期久站,導致小腿出現像蚯蚓般的靜脈曲張,讓她只好都穿較深色絲襪遮掩。長久站立是起因 容易痠痛與腫脹其實像是懷孕,因荷爾蒙改變,加上骨盆血管增加等
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林書豪贏球關鍵 賽前必針灸
健康資訊
NBA的賽季到來,許多選手們在比賽前各有自己的舒壓方式,力求比賽時有最佳表現。黃蜂隊林書豪「台灣之光」近日在臉書上po出一段自己接受針灸治療的自拍影片,並表示是為了當晚的比賽做準備,引起網友的廣泛好奇。究竟古老的傳統療法針灸有甚麼秘辛
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凡事都要從「腸」計議? 維持精神健康也需要
健康資訊
有句成語為「腸枯思竭」,形容全無靈感,寫不出東西;但是,腸子怎麼會像大腦一樣可以思考呢?可別懷疑古人的智慧,最近科學研究即證實,腸道原來真的會思考!而且腸道竟然與憂鬱症、巴金森氏症都大有關係。
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熟男熟女吹醫美風 除斑除痣拼緊實
健康資訊
早期皮膚科在多數人眼中多屬於醫病治療性質,近年,受到醫美保養的影響,皮膚科不再只是治療過敏、皮膚炎、痘疤等病症,反而吸引了愈來愈多的愛美人士轉而尋求美容保養的建議與解決方案。皮膚科醫師高麒富指出,以他服務的診所為例,除了常見治療痘痘、痘疤、過敏性皮膚炎或是除斑、除痣等問題的病患外,近年來,3
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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