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天氣轉冷 小心容易誘發眼中風
健康資訊
天氣逐漸轉涼,小心恐引起眼中風,尤其一旦發作,就必須把握黃金12小時的治療時間,尤其若是中心視力中風,黃金治療期恐僅只有1.5個小時;北榮眼科主任劉瑞玲指出,只要能及時給予抗血栓藥物或是高壓氧治療,就能有效降低對眼睛視力的傷害。眼中風影響視力眼中風主要是因供應視網膜的血管阻塞或破裂造成出
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長期鼻竇炎問題 小心引發中耳炎
健康資訊
1名60多歲男性,多年前曾因左耳發炎流膿開刀治療,因此喪失聽力,最近右耳又出現類似症狀,但因擔心開刀治療,因此拖延一段時間才就醫檢查,醫師發現患者出現嚴重中耳炎,且耳膜受到損壞外,聽小骨也出現硬化,透過耳膜、聽小骨重建手術後,所幸聽力已恢復正常。中耳炎起因是鼻子不可輕忽中耳炎的起因多是鼻
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減重手術治第二型糖尿病 一舉二得!
健康資訊
如何有效控制體重?根據研究證實,減重手術是目前唯一能夠針對嚴重肥胖患者,長期且有效控制體重的方法。醫師強調,減重手術除了能有效降低體重外,更可改善及預防肥胖相關的代謝性疾病,如第二型糖尿病。減重手術以胃袖狀切除、胃繞道手術為主減重手術問世迄今65年,每隔幾年就有新的手術。楊博仁
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內分泌改變 生育影響女性壽命
健康資訊
研究發現,生育年齡在26-30歲之間的女性,死亡風險較生育年齡小於20及大於31歲的女性低;曾經母乳哺育的女性的死亡風險較未曾母乳哺育者低;初經年齡在15歲以上的風險較12歲以下者低。生小孩又哺乳罹癌機率較低針對癌症死亡率,研究發現,曾經生育過或生過2、3胎者的風險比未生育者或是僅生1胎
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孩童出現假性近視 按摩耳穴有效舒緩
健康資訊
1名7歲小弟弟,從3歲開始就有手機習慣,甚至連吃飯也要看平板電腦,一年前爸媽發現孩子看東西總會瞇著眼睛,就醫檢查後,發現是假性近視,且已近視350度,但每天吃葉黃素跟魚油補充,度數依舊增加到450度,且醫師也曾幫小弟弟點睫狀肌麻痺劑,但卻出現畏光、眼睛癢等情況。近視發生年齡提早宜及早預防
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全能型人工水晶體合併散光矯正 重返睛彩視界
健康資訊
一名65歲退休老師,有嚴重的遠視、老花眼,平時都要準備兩副厚重的眼鏡,才能看書、打麻將,但視差也造成頭痛問題;半年前,她的視力愈來愈模糊,就醫檢查發現罹患二級白內障,且有散光,必須進行白內障手術。醫師考量患者平時有近距離用眼需求,也常到處旅遊,建議選擇全能型人工水晶體,術後隔天視力立即回春,不但
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狂重訓健身 小心引發靜脈曲張爆血管
健康資訊
1名20歲大學生,為了訓練肌肉,連續兩個月來,每周至少三至四次上健身房練習舉重,但沒想到後來雙腿卻出現嚴重靜脈曲張,甚至血管擴張變形,皮膚表面還出現像蜘蛛網的痕跡,就醫診斷,確診為靜脈曲張導致爆血管所致。運動姿勢錯誤導致靜脈曲張
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透過運動處方 解決身體痠痛問題
健康資訊
你也有身體痠痛的困擾嗎?過去多認為只要多休息就能有效舒緩,其實不然,若能透過醫師開的運動處方,透過適和的運動和休息,反而對於舒緩症狀成效加倍。美國運動醫學會標語就清楚指出:運動就是良藥,就是指由醫師依照患者身體狀態,給予適合的運動種類、時間或強度等。嘉義長庚醫院復健科醫師許宏志指出,運動處方
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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