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上班族壓力大 腹痛腹瀉上身難熬
健康資訊
上班族到了年底,又是年終報告,又是明年預算,壓力一來,腹痛、腹瀉是常有的狀況。根據醫師診間觀察發現,現代上班族工作壓力大、生活步調快、三餐不定時,上班時喝咖啡、茶飲提神,下班後大啖麻辣鍋紓壓,對腸胃造成莫大的負擔,都會加重腸胃道問題。三高工作環境 逾9成上班族壓力大上班族面臨高工時、高競
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私密處保養 遠離接觸性皮膚炎
健康資訊
30出頭的Lisa是個時尚女性,一向有使用私密處清潔產品的習慣,只是以前常常使用了,不但沒有達到清潔效果,反而會反覆感染,讓她煩惱不已。開業中醫診所陳思帆中醫師表示,現代女性時常穿著緊身褲或不透氣的褲襪,私密處成天悶在濕熱環境中。又因生活忙碌,不自覺養成憋尿習慣,更遑論注意到私處的清潔。
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男子走路腳痛 不以為意險截肢
健康資訊
一位60歲男子,走路的時候會腳痛,原以為是退化性關節炎不以為意,但後來走路變得一瘸一瘸的,甚至四肢冰冷、發紫,足部潰瘍的傷口經久不癒,醫師診斷後為下肢動脈阻塞,及時給予治療後才避免傷口惡化,截肢的命運。不只心臟!四肢也會血管阻塞 楊為舜醫師, 台大醫院新竹分院腎臟科
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透過聽力篩檢 確保新生兒聽力正常
健康資訊
1名1歲男童,被媽媽發現對聲音毫無反應,緊急就醫檢查,才發現孩子聽不見,屬於先天性聽力損失,透過配戴助聽器且接受語言訓練後,已能漸漸和人對話;吳慧貞
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挑選人工水晶體停、看、聽
健康資訊
隨著科技不斷進步,人工水晶體也有許多種選擇,不再只是單純的治療白內障、恢復視力。澄清眼科吳孟憲院長說明,因為材質、設計的不同,人工水晶體有許多不同的功能,能幫助患者術後有更好的視力品質,到底人工水晶體該如何挑選?健談圖文整理要點,帶你了解人工水晶體的差異。1
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六成心臟病患無預警發作 賽德克首領也曾心肌梗塞
健康資訊
熟悉的旋律響起,還記得電影海角七號裡,永遠的國寶「茂伯」嗎?四年前,心肌梗塞在短短時間就奪走「茂伯」的生命,無獨有偶,另一位參與魏德聖導演「賽德克巴萊」電影演出的林慶台牧師,也曾為心肌梗塞所苦。研究發現,將近一半的心肌梗塞病人,直到發作當下,才第一次知道自己有心臟病。亞東醫院心臟血管內科主任
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孩童記憶力差 可靠平時練習訓練
健康資訊
大多數的家長都希望自己的孩子能夠一目十行,過目不忘,要如何才能做到呢?想要增加孩子記憶力,家長們可以多利用字卡等讓孩子多練習,有助於改善學習效率;王志中
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滿臉紅疹膿皰 竟是買錯藥膏所致
健康資訊
1名外籍幫傭,回菲律賓探親時,臉部出現紅癢現象,在當地購買止癢藥膏止癢,沒想到一星期後臉部出現大量紅疹、膿皰,且嚴重到擴散額頭、臉頰和下巴等部位,回台就醫檢查後,醫師問診後發現原來患者在菲律賓買的止癢藥膏屬於強效的類固醇,絕對不可用於臉部。類固醇不可用 停用後還需治療使用強效的類固醇,雖
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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