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你有大肚腩嗎？一名不到三十歲的竹科工程師，年紀輕輕的就有大肚腩，雖然BMI都在正常範圍內，但是肚子就是微突，讓他頓時老了好幾歲。運動治療師建議，平常除了可以練習仰臥起坐來改善大肚腩之外，最好是經常要縮小腹，也可擺脫大肚腩。長期久坐易腹部肥胖吳孟恬

電視廣告中，男生一張口，心儀的女生轉頭就走的畫面常見。現實生活中，對於忙碌的上班族來說，如何長保口氣清新，不至於一張口，他人就避之唯恐不及，的確需要時常提點。口腔保養專家卡茲(Harold

一位家住羅東的年近八旬老婦，最近常出現頻尿問題，原本以為是年紀大了，膀胱無力所導致，但是就醫治療一直都沒有好；她進一步到羅東博愛醫院診治，竟然發現她的頻尿是因為膀胱原位癌造成的。所幸在經過藥物治療後，目前已痊癒。頻尿是老人家常見症狀收治這位老婦人的羅東博愛醫院泌尿外科主治醫師邵翊紘表示，

運動蔚為風潮，不少年輕人更迷重量訓練，期待訓練出精實肌肉，加拿大研究指出，重量訓練必須適度休息，才能達到健身，不傷身的目的。修復循環由休息而再生 加拿大麥克馬思特大學飛利浦教授(Stuart

一位病患張嘴時出現作響症狀，還感覺臉頰發疼，起初的兩個月期間，吃藥有稍微改善，咬合板也做了，但情況反覆發作，一直無法根治，後來甚至到了嘴巴打不開、頭痛欲裂的地步，整個飲食運作機能宣告失靈，直到藉由傷科手法以及針灸等多重治療，局面才扭轉過來。

無論是小孩還是大人，都有可能出現地圖舌，雖然不痛也不癢，但是舌頭卻覺得有些凹凸不平的，令人不舒服。西醫稱之為游動性舌炎，至於會有地圖舌，可能是因為免疫力低下，白色念珠球菌增多所造成；依中醫理論，身體因為陰虛與氣虛才會出現地圖舌，經由中藥調理就可以改善。舌苔可反映體內氣的盛衰北醫傳統醫學科

每個家長都期待孩子能夠成才，總是希望孩子會讀書，擁有一技之長，如果可以成為領頭羊，更是感到光榮；專家則是指出，孩子未來是否能夠成為領導人才，有四項指標必須具備，而且平時也能從遊戲中去培養這四項指標。指標一：具備耐挫力兒童發展專家王宏哲表示，家長可以從遊戲中觀察孩子是否具有領袖特質，第一項

一名52歲的花農黃先生，大約在五年前開始，只要出貨搬花上車，右邊肩膀就會疼痛，他懷疑是五十肩，認為關節退化無可避免，一直隱忍，後來連躺著、連睡覺也痛，疼痛的感覺24小時纏身，確診後才發現不是五十肩，而是「鈣化性肌腱炎」。黃先生痛到受不了，豐原醫院復健科余學致醫師臨床評估後，透過肩膀X光檢查，