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缺鈣不知不覺 咳嗽竟導致肋骨斷裂
健康資訊
常聽到因為骨質疏鬆導致骨折的病例,而且是不小心跌倒後發生;臨床上,也有人是咳嗽後導致肋骨斷裂,而主要原因也是骨質疏鬆。醫師提醒,缺少鈣質會骨質疏鬆,而且除了要補充鈣質之外,更需要補充維生素D,才能幫助吸收鈣質。停經後婦女鈣質流失會加速陳信彰, 台北市立聯合醫院和平婦幼院區骨科主治
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久咳不止? 結核病七分篩檢法自我檢測
健康資訊
77歲的楊伯伯大約4過月前開始出現咳嗽有痰、食慾差、體重下降約10公斤,當時曾至住家附近的診所就醫、也曾服用朋友介紹的偏方,但症狀都沒有改善,才改至大醫院就診,經檢查及醫師診斷確定為肺結核,楊伯伯很納悶,因為在1年前有照X光結果正常,怎麼現在檢查突然變成異常。感染核桿菌 九成以上無異狀相
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恐怖情人有徵兆 遇到這三類千萬小心!
健康資訊
駭人聽聞的社會案件頻傳,尤其因分手而心生不滿進而傷害情人的憾事比比皆是,但在這種悲劇發生之前,恐怖情人其實是有一些蛛絲馬跡可以判別的,但當對方不自覺有問題時,為了保護自己,建議選擇安全的方式分手才是上上策。恐怖情人三特徵在男女感情中,恐怖情人並不是突然變身的,大部分與自身人格特質有關,開
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身上痘痘越擠越多 小心傳染性軟疣惹禍
健康資訊
傳染性軟疣屬於病毒感染,具有傳染性,多發生在表皮,以小朋友身上居多,主要和性傳染病無關聯,但若發生在成人身上,尤其生殖器附近,恐和性接觸有關係;皮膚科診所主治醫師葉昱廷指出,患者會出現許多膚色丘疹,以為是痘痘卻越擠越多,有些較大顆或較晚期的病灶,會呈現中央的臍狀小凹形狀。嚴重性患者 務必接受
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考前生活遵守8撇步 國中會考OK啦!
健康資訊
為協助考生以最佳身心狀態面對考試,提供考前生活八撇步,協助考生在考場發揮最佳實力,順利進入心中理想學校!1
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惱人偏頭痛 中醫針灸好得快
健康資訊
很多人都有偏頭痛的毛病,雖說吃止痛藥可以緩解,但是中醫針灸也能很快予以改善,效果可能比止痛藥還要來得快。除了針灸之外,平常也可以按摩這些穴位,雖然自己按摩穴位不如針灸來得有效,但也可稍微有所改善;此外,可服用中藥來調理體質,也能舒緩偏頭痛。找出病因對症下藥林文彬
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門面、吃東西都靠一口好牙 痛才就醫太晚了
健康資訊
有不少民眾是等到牙齒出現不適症狀了,才會急於就醫,殊不知可能已經太遲了!牙齒是一個人的門面、是進食時必要的,當出現問題不敢張口、無法好好吃東西時再來生氣,會不會太晚了?恆牙是要陪伴我們一生的,沈欣誼牙醫
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床母做記號? 除胎記有新招
健康資訊
身上出現胎記,傳統民間常認為,這和母親懷孕時誤觸禁忌有關;東方有「床母做記號」的說法,西方也有「天使印記」的傳說,甚至還有輪迴理論研究者認為,胎記是「前世的傷痕」。孩子身上有胎記,往往會影響其心理。其實,目前已有很好的方法可以去除胎記,不必再因此而使孩子的心靈受到創傷。一成新生兒會有胎記
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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年齡:
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久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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