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健康資訊庫
揮別男性更年期 熟男下半場重拾活力
健康資訊
一名50歲男性與第二任太太婚後還想規劃生育,卻發現自己進入男性更年期。經求診與接受補充新劑型睪固酮治療後,原本對運動興趣缺缺的他,更聽從醫師建議在家中安裝跑步機,不僅漸漸享受跑步的樂趣,也發現自己性生活更加圓滿,重拾健康與活力。台中榮民總醫院泌尿外科主治醫師陳卷書指出,男性朋友別輕忽睪固
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心跳暴衝又亂跳,小心引爆腦中風危機
健康資訊
「蔡主任,我心臟一直砰砰跳,跳好快,我都快呼吸不過來…」當中山醫學大學附設醫院心臟內科主任蔡青峰一聽到門診病患有上述症狀,就會提高警覺,並抽絲剝繭找出背後病因。蔡青峰主任觀察到,當病患心跳非常快,且心跳很不規則,病患大多了解他們患有「心律不整」,但多數人不了解,這類臨床上最常見持續性心律
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膝蓋內側常疼痛? 恐是「鵝掌肌腱炎」所致
健康資訊
一名喜愛運動、年約40歲的男子,最近總覺得膝蓋內側疼痛,擔心自己是不是提早罹患了退化性關節炎,經就診後才知道是鵝掌肌腱炎。醫師提醒,膝蓋關節由骨頭、韌帶、肌腱等串連而成,若出現疼痛,請不要自行猜測原因,就醫後對症下藥,改善不適。過度使用 當心鵝掌肌腱發炎
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笑可以改善情緒 開懷大笑好處多多
健康資訊
笑聲在人類中進化為一種交流信號,笑可以改善你的情緒,有效減緩對壓力反應。根據《CNN》,研究表明,笑與我們的身體、情緒和心理健康有關,甚至與人際關係有關。笑是一種交流訊號
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頭頸癌連九年蟬連男性癌症第四 過半數患者確診即晚期
健康資訊
7月27日是世界抗頭頸癌日,根據統計,頭頸癌在台灣男性的發生率與死亡率已連續九年名列第四,近年來大約年增萬名患者[1]。臺大醫院副院長暨耳鼻喉科部與腫瘤醫學部教授婁培人醫師表示,頭頸癌發生年齡層相比其他癌症較低,近年來因菸、酒、檳榔的年輕族群使用增加,以及人類乳突病毒(HPV)感染提升,使得
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遠離氣喘發作 把握日常三步驟
健康資訊
你也常一早起床就噴嚏連連嗎?小心可能是過敏性疾病惹禍!根據國民健康署106年國民健康訪問調查,未滿12歲兒童氣喘盛行率為5.6%,主要因人體接觸過敏源後,引發體內免疫系統過度反應,導致過敏症狀產生。國民健康署指出,氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎等都是常見的過敏性疾病,其中氣喘急性發作時,嚴重
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選購體溫計要注意什麼? 食藥署提醒幾項關鍵要素
健康資訊
近日部分業者為加強防疫,放置同時具有量測手掌溫度及酒精噴霧之產品,用以判斷受測者體溫正常。食品藥物管理署特別提醒,目前並未核准以量測手掌溫度用於發燒篩檢之產品,注意不應以此類產品判斷受測者是否發燒。發燒篩檢工具有5種 手掌溫度易受影響測量體溫用於發燒篩檢之產品屬於醫療器材,應符合醫療器材
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居家離不開3C螢幕 「糊矇不清」乾眼疾病找上門
健康資訊
疫情升溫,國人減少外出,斷開人與人的連結後,是否和3C產品的連結越變越深?宅家期間,不管是居家工作視訊會議不停歇、下班後繼續追劇、身為爸媽,孩子們的遠距教學也得參一腳,工作、生活、學習離不開螢幕,是否常常感受到視線模糊、眼睛乾澀,甚至有異物感呢?明星眼科診所院長凃俊銜醫師提醒:「當心乾眼疾病
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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