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空氣污染 PM2.5的影響
健康資訊
空氣污染的來源及成分懸浮粒子的成分很複雜,主要的來源是從地表揚起的塵土,含有氧化物礦物和其他成分。海鹽是懸浮粒子的第2大來源,其組成與海水的成分類似。一部分懸浮粒子是自然過程產生的,源自火山爆發、沙塵暴、森林火災、浪花等。PM2.5還可以由硫和氮的氧化物轉化而成。而這些氣體污染物往往是人
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打噴嚏就背痛 竟是脊椎移位惹禍
健康資訊
一名50歲男性擔任消防員職務,因工作緣故常得負重,爬高爬低,長期下來造成脊椎疼痛現象,起初接受物理治療,治療一年後見有逐漸改善,就停止治療,沒想到半年後,症狀再度復發,且衍生到打噴嚏、蹲下等都感到脊椎疼痛,嚴重影響工作外,就連生活作息也備受影響,因此決定赴醫院微創中心接受治療。微創手
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洗臉也有大學問! 潔肌5力水噹噹
健康資訊
時序即將進入夏天,肌膚的油脂分泌旺盛,若是對於洗臉化粧品使用觀念有迷思或是輕忽臉部清潔步驟的重要性,可能容易造成肌膚問題;為寶貝您的肌膚,食品藥物管理署提供「潔肌5力」讓你洗臉有力水噹噹!多功能反而造成肌膚負擔
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學習困難是資質不佳? 親師合作創造三贏
健康資訊
學習困難是孩子的資質不佳?還是學習環境造成的呢?學生、老師、家長三者之間若能彼此尊重、互相溝通,親師之間建立合作關係,營造一種溫暖愉悅的學習氣氛,必能讓孩子快樂的成長。而老師與家長一起關懷學生,讓親師生都能得到最大的成就。共同擬定合適學習方式
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你有大腸腺瘤嗎? 小心恐進展至大腸癌
健康資訊
1名有吸菸習慣的45歲男性有糖尿病及高血壓等慢性疾病,但並未服藥控制,平時也少運動,愛吃牛肉及香腸等食物。排便情況正常,並無腹部不適、血便或排便習慣改變。因公司安排健康檢查,大腸鏡檢查發現3顆大腸息肉,其中1顆的大小大於1公分。經安排大腸鏡切除息肉,病理報告證實均為腺瘤,所幸尚未進展至大腸癌
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停經後大姨媽又來報到 當心子宮內膜癌作祟
健康資訊
一名59歲婦人停經已10年,最近卻偶爾會有陰道出血和有分泌物,就醫檢查後,竟然發現罹患子宮內膜癌;醫師提醒,不只是停經後婦女要小心子宮異常出血,即使是更年期婦女若是有異常的子宮出血,或是年輕女性出現長期亂經,都要小心,應該要進一步就醫診治。更年期婦女一個月來兩次以上 也要小心台北市立
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尿液顏色辨健康 可樂色恐是罕見溶血疾病
健康資訊
從尿液顏色可以看出健康狀態,台北榮民總醫院內科部輸血醫學科主任邱宗傑提醒,正常人的尿液是淡黃色,若是起床第一泡尿,有如可樂般的深棕色,當心是罹患了罕見疾病「陣發性夜間血紅素尿症」,尤其是年輕人要特別提高警覺。
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小心! 牙刷淪為牙周病根源
健康資訊
說到牙周病的根源,你第一個會聯想到的,是口中的食物殘渣?沒有把牙齒刷乾淨?真正牙周病根源恐跟你想的都不一樣,牙醫師潘韞珊表示,除了刷牙方法不正確,牙周病的根源與我們每天使用的牙刷,也脫不了關係,牙刷上的細菌會使牙周組織重複感染。一般人肉眼看不到牙刷上細菌量,自然就不會重視牙刷的清潔。透過臨床
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
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🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
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