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孩童成長慢半拍? 生長激素是重點
健康資訊
身高不能重來!如果發現孩子身高成長較其他同齡小孩遲緩時,最好能就醫檢查,如果確認為病理原因,應積極接受診治。開業兒童內分泌專科醫師黃正宏院長表示,他個人的臨床經驗中有一名11歲男童,爸媽身高都不高,發現孩子長高速度比同年齡的小孩緩慢,進而帶他就醫檢查,結果發現他的骨齡超前且有生長激素分泌
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三伏貼冬病夏治 有效預防氣喘過敏
健康資訊
把握夏季接受三伏貼 有效舒緩過敏你有氣喘、過敏性鼻炎或慢性咳嗽的現象嗎?這些肺系疾病其實可把握夏季來調理,傳統冬病夏治原則,可透過三伏貼穴位敷貼幫助調整體質,減少冬天時發作的機率;花蓮慈院中醫部婦兒科主任楊成湛指出,三伏貼是中醫的預防醫學概念,在一年中最炎熱的三伏天陽盛之際,做預防性治療,有
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家長好擔心! 我家孩子「網路成癮」了嗎?
健康資訊
暑假「網路成癮」高峰 家長好焦慮家中小孩暑假即將到來,您的小孩想從事什麼活動呢?除毒品入侵校園是目前父母非常擔心的議題,沉迷網路電玩遊戲也是青少年娛樂項目,甚至無法分辨現實和虛擬世界。現實刑案中有男子沉迷電玩持刀砍死女友後自殘,檢方指出,因嫌犯沉迷電玩,因為虛擬世界可以輕易殺人,讓他對人
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正確交往五原則 青春不隨「性」
健康資訊
隨「性」青春藏危險 正確交往有觀念青少年時期正值生理、心理快速發展,可能因對異性好奇,或在未做好避孕防護措施下,發生意外懷孕及性病感染。依105年性健康校園講座資料分析結果顯示,青少年最想瞭解講座主題以「兩性交往與愛情」(佔30%),其次為「自身安全、避孕相關議題」(佔15%)。3成
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心肌梗塞速就醫 謹記這三徵兆
健康資訊
很多人會記得腦中風的口訣FAST,但是卻由於心肌梗塞沒有口訣,往往就疏於防範;其實,心肌梗塞也是有警訊的,當出現心肌梗塞的警訊時,就要特別注意。心臟內科醫師提醒,尤其是三高病人,一定要謹記心肌梗塞三徵兆,那就是胸悶、喘及冒冷汗!三高、抽菸、天氣、作息不正常都是危險因子國泰醫院心臟內科
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晚上太吵、聲量太大 竟會導致男人不孕…
健康資訊
太吵、環境太多噪音,竟會造成男性不孕!韓國一項研究發現,男人晚上常待在吵雜環境,長期下來,想生小孩,就會變得很困難。夜間噪音超過55分貝 男性生殖功能受影響這項韓國國立首爾大學研究團隊所進行的研究也發現,夜間噪音若超過世界衛生組織(WHO)標準55分貝,相當於郊區街道所製造出來的噪音,男
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產後調理三階段 中醫協助身心復元
健康資訊
懷孕是女性最美麗而且最辛苦的一個人生過程,懷胎十月,好不容易卸貨了,該是讓產婦好好休息調養的一個月,傳統俗稱的坐月子,就是協助產婦順利度過人生轉折,讓女性產後身心狀態復元的關鍵期。奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀表示,中醫將產後調理分成三大階段,可循序漸進調整坐月子媽媽的體質狀態。第一階
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運動戴眼鏡問題多 醫師教你解決
健康資訊
近視族群注意!你運動時戴眼鏡,還是隱形眼鏡呢?根據醫師臨床觀察發現,運動時戴眼鏡,可能發生撞擊而造成框架、鏡片破裂,恐會傷害眼睛;若是戴隱形眼鏡,可能加重乾眼或發生眼睛紅腫,建議評估接受近視雷射手術,才是最好的解決方式。戴眼鏡運動不便 近視雷射手術改善37歲的高小姐,平時喜愛上健身房
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
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久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
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計算能量需要 (Calculate)
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