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腳癢難受抓不停! 皮膚科醫師教你辨別「香港腳&汗皰疹」
健康資訊
每當夏天或是季節交替時,雙腳經常癢得受不了,有時掉皮屑、有時冒出小皰疹,苦惱的是,擦了很多藥,還是治不好!到底這是香港腳還是汗皰疹?應該如何治療呢?香港腳是黴菌 汗皰疹是過敏皮膚科診所楊麗珍醫師說,腳癢有可能是香港腳也可能是汗皰疹。因汗皰疹是冷熱交替、經常碰水和清潔劑,造成皮脂膜受損,使
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長時間盯3 C肩頸痛? 中醫改良式針灸縮短病程
健康資訊
38歲的紀小姐從事飯店業務工作,因長期姿勢不良造成頸椎椎間盤突出,加上疫情影響業績壓力,使上肢肌肉緊繃有時還會出現痠麻現象,甚至影響到睡眠。經由檢查,確定是頸椎的小面關節炎,但還不至於需要手術開刀的程度,醫師建議可以嘗試物理治療,或是合併中醫傷科的針灸及徒手治療,最後藉由改良型針灸「浮針」症
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腰、腿、臀常痠麻痛當心是脊椎跑掉! 骨科醫師曝高風險群
健康資訊
64歲辛女士常感到右腳痠,終日躺也不是、坐也不是,尤其站立時痠楚感劇烈,症狀持續近六年,嘗試各保守治療均不見效,赴骨科檢查發現為腰椎滑脫不穩定合併神經壓迫,經手術治療,術後症狀大幅改善。腰椎滑脫2因素最常見 高危險群要注意亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師林琮凱表示,「腰椎滑脫」為腰椎椎體向
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類風濕性關節炎纏身 險害烘焙師夢碎!
健康資訊
今年32歲的娟娟(化名)從小的夢想就是長大後要當一名烘焙師,每天為客人做出美味的麵包,如今夢想成真,成為一名傳遞幸福的烘焙師。不過,兩年前右手指關節處出現莫名腫痛,原以為只是使用過度不以為意,沒想到漸漸連左手也開始腫痛,甚至無法使力揉擀麵糰,導致烘焙事業全面停擺。經就醫檢查確診罹患「類風濕性
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減少腰圍遠離重症 脂肪過高會影響疫苗效果
健康資訊
新冠肺炎疫情持續紛擾,台灣拚疫苗覆蓋率目前已超過三成,施打年齡層也積極向下展開,其中第二輪施打的第九類高風險慢性病仍是被討論最多的族群。當中除了免疫性疾病、神經系統疾病、肌肉骨骼、生殖泌尿及肺部呼吸等疾病之外,很大一個族群就是三高慢性病如糖尿病、肥胖症、高血壓、腦血管疾病等,而這也從三級警戒
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代謝症候群有5大警訊! 當心罹患糖尿病機率暴增6倍
健康資訊
受新冠肺炎疫情影響,民眾在家少動多吃導致代謝症候群機會大增,預防代謝症候群可掌握「五」功秘笈,透過腰圍及血壓量測搭配定期篩檢,了解身體狀況藉以達到早期預防的效果。五大警戒要注意 符合一項極為高危險群臺北市社區營養推廣中心暨聯合醫院營養部張惠萍部長表示,代謝症候群的五大警戒有任一項者為代謝
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傷口久不癒合小心皮膚癌惹禍! 醫揭「常見症狀」
健康資訊
60歲周先生日前發現左邊眉毛有個傷口,自行擦抹藥膏,但仍然潰爛沒有癒合,到醫院就醫後,經切片檢查發現是麟狀細胞癌;另外一位85歲曾女士臉上長了顆黑色腫塊,起初沒理會,但它迅速長大,就醫切片後發現是基底細胞癌。所幸這兩位患者在接受腫瘤切除手術後,現已痊癒。皮膚出現這些症狀 應盡快就醫衛
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運動後全身肌肉痠痛怎麼辦? 中醫分階段舒緩不適
健康資訊
20歲莊先生,平時偶爾小跑步運動,因為看了電視轉播東京奧運比賽後,於是熱血沸騰時常出門運動,沒幾天就感覺腰痠背痛,在床上怎麼躺都不舒服,於是至醫院就診。經診察後發現莊先生因為運動過量引起肩頸腰背部肌肉緊繃,採每週一次施以拔罐、針灸與美式整脊(AMCT)療法,三週後肩頸腰背部緊繃、痠痛明顯改善
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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