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養生防猝死 這些原則很重要!
健康資訊
目前臨床上很多的猝死案件都與心血管疾病有關,而且年齡層有下降的趨勢。根據衛生單位的統計結果,心血管疾病或代謝性疾病的比例卻越來越高,且患者有年輕化的趨勢。為預防疾病發生 應培養養生觀念許順菖醫師表示,推論這些情況背後的原因,似乎與〝代謝症候群〞有密切相關,它是一種疾病前期的觀念,雖尚未需
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肥胖文明病 不孕罹癌風險高
健康資訊
肥胖已經成為現代生活中的一種文明病。「肥胖」容易導致高血壓、心血管疾病、高血脂、骨關節炎及糖尿病……等慢性疾病,也可能增加膽結石、脂肪肝……等肝膽疾病的機會,甚至連不孕症、多囊性卵巢症候群、子宮內膜癌、內分泌失調等等也可能發生
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多曬太陽可防近視?! 烈日時段記得避開
健康資訊
暑假到了,你家的小孩怎麼安排呢?不少孩子會去上才藝課、參加夏令營或是到安親班,也有家長會讓孩子待在家中自由活動。醫師建議,白天可到戶外活動,多曬太陽能夠預防近視;不過,上午10時至下午2時的時間應避開,以免強烈紫外線傷害眼睛。學童眼睛長盯3C產品 罹患近視機率偏高眼科醫學會理事長翁林仲指出,
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穿戴式生物感測技術 偵測心房顫動防中風
健康資訊
預防中風、心臟病有重大突破!國內研究發現,運用穿戴式生物感測技術及生理訊號分析方法,能夠早期診斷、預防心房顫動引發的中風、心臟疾病,成果刊登於國際期刊《科學報導》(Scientific
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避免危害兒童 選購玩具9要件必知
健康資訊
玩具是孩子們的最愛,在成長過程中有不可取代的意義,但市面上各類玩具該如何挑選,才能確保孩子們的安全與健康?臺北醫學大學附設醫院新生兒加護病房護理長鍾麗英根據多年豐富經驗,在《健康報》中提出下幾招撇步讓家長們參考。注意使用說明標籤 確認可能存在危害在選購及孩子使用玩具前,先確認其是否貼
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灰指甲不輕忽 恐是乾癬症
健康資訊
乾癬是因為免疫失調引起,而且所出現的症狀可大可小,有人只是在頭皮,也有人只是在手指甲或是腳趾甲,嚴重的則是全身都可能出現症狀;臨床上,就有人在手指甲上出現乾廯,但卻以為是灰指甲,結果自己買藥擦拭多年始終沒有痊癒,終於受不了,到醫院皮膚科檢查,才發現原來是乾廯。乾癬成因 有內與外之分新
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健忘、失智怎麼分? 醫師一招辨分明
健康資訊
年紀大難免忘東忘西,但你分得清楚究竟是健忘,還是失智嗎?根據醫師臨床觀察發現,許多人常將健忘與失智搞混,也不懂得如何分辨;其實最大的差別就是失智症患者,會完全忘記曾經歷的事情,即使提醒也都記不起來。高齡化社會來臨 失智症也增加雙和醫院神經內科主任胡朝榮指出,隨著高齡化社會來臨,老年人
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防經濟艙症候群 牢記5招輕鬆搞定
健康資訊
一名40多歲的泰籍女子,上個月搭機來台,她剛下飛機就感到頭暈、胸悶,出現呼吸困難、冒冷汗,一度快要休克,送醫檢查才發現,原來是「經濟艙症候群」引發肺栓塞。注射血栓溶解劑 幸運保住一命收治個案的桃園國際機場醫療中心主任、壢新醫院資深副院長許詩典指出,該患者到院時,血壓相當低且脈搏急促,
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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