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憂鬱症要一輩子吃藥? 其實可治癒不復發
健康資訊
高壓、過勞情形普遍,不少人都有憂鬱症,而罹患了憂鬱症,是否需要一輩子吃藥?醫師指出,憂鬱症治療要越快越好,才能避免患者輕生,更能幾乎治癒;臨床上,有不少患者未曾復發,也不用一輩子吃藥。治療嚴重憂鬱症 有4大原則身心科醫師黃偉俐表示,憂鬱症使用藥物治療相當重要,尤其是嚴重憂鬱症患者,治療有
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旋轉肌群病變 這些職業要當心
健康資訊
一名46歲男性是汽車維修員,每日長時間蹲至車底、雙手高舉手持工具作業,從學徒開始偶有工作後疼痛感,貼痠痛藥布後持續工作,右肩已疼痛多年。某次工作後,肩部嚴重疼痛無法施力,確診為旋轉肌袖破裂,經關節鏡手術治療,術後轉介至職業醫學科評估,判定旋轉肌袖破裂為職業相關。長期反覆手臂高舉過肩 易旋
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他突然胸悶休克 竟是兩種心臟急重症發作
健康資訊
兩種心臟急重症併發 醫護30小時搶救一名58歲林先生有高血壓,去年某天從鼻樑到胸口突然感到一陣劇痛,且全身冒冷汗,緊急送醫後,不僅血壓竟低到量不到,且已呈現休克,醫師檢查發現,患者同時發生急性主動脈剝離與根部主動脈瘤兩種重症,經由醫護團隊緊急搶救30小時,動了兩次手術,總算順利救回病人。兩種
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擺脫情緒勒索! 如何向讓人窒息的關係說NO?
健康資訊
「我都是為了你好!」不論在家庭、親密伴侶、學校甚至是職場,經常會聽到這句,表面上是以為對方好為出發點,但實際上卻是為達到自己目的,而不顧對方的感受想完成自己的需求。當心,這些無以名狀的語句,就是情緒勒索!具有邊緣性人格 易成情緒勒索者台北慈濟醫院身心醫學科主治醫師林敬恩表示,情緒勒索
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女性十大死因第7位 危險因子有這些
健康資訊
資料顯示,105年台灣2610位婦女死於腎炎、腎病症候群及腎病變,為女性十大死因第7位。雖然在發生率及死亡率未及男性,但女性懷孕、或患紅斑性狼瘡時,比男性更需注意身體狀況變化對腎臟的影響。今年的世界腎臟日結合婦女節,關懷身邊的女性,協助婦女接受醫療衛生服務;提高對疾病認知,促進婦女獲得治療和
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別讓這性格壓垮自己 過度追求完美易陷負情緒
健康資訊
上個月大學學測放榜,獲滿級分人數創下四年來新高!現今,年輕人在充滿比較與競爭的Y世代裡,因追求完美的特性,使得焦慮及憂鬱情緒隨著成績高低顯現。根據一篇《心理學公報期刊》研究指出,Y世代的年輕人竟處在比十年前更高的憂鬱、焦慮和自殺意念水平中。完美主義不利心理健康 誘發憂鬱、焦慮機率大國
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空汙達非常不良 學生 即應停止戶外活動
健康資訊
空氣污染指標依據當日空氣中懸浮微粒(PM2.5、PM10)、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳及臭氧等空氣污染物濃度數值,以其對人體健康的影響程度,分別換算出不同污染物的指標值。由低到高區分為良好、普通、不良、非常不良和有害等級。一旦達到非常不良等級以上(AQI>200),學生應立即停止戶外活動,
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感冒喉嚨沙啞好不了 竟是罕見聲帶沾黏
健康資訊
一名60多歲的宮先生,去年感冒過後,聲音沙啞卻一直沒有恢復,服藥治療也無法改善,就醫檢查竟發現是「聲帶沾黏」;醫師以難度極高的聲帶顯微皮瓣手術處理,病人術後復原良好。感冒聲帶發炎 竟引發聲帶沾黏收治個案的亞東醫院耳鼻喉科暨頭頸外科主治醫師王棨德指出,該病患以內視鏡檢查發現雙側聲帶沾黏
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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