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家中如有慢性病患及年長者，出現胸悶、冒冷汗、喘不停要特別注意！不只冬天好發心血管疾病，在炎熱夏季到夏秋季節變換間，如果溫差大、進出冷氣房，容易動脈血管粥樣硬化斑塊破裂，形成血栓、血管堵塞，也是心血管疾病好發期！急性心肌梗塞，務必在黃金時間90分鐘內到院治療，減少猝死機率；到醫院時如沒有心跳、

陳小姐產後體重增加將近20公斤，為了回復曼妙的身材，她自行從網路搜尋減重資訊，體驗過各種極端減重飲食，剛開始減重效果奇佳，但長年體重卻像雲霄飛車起伏不定，感覺膚質變粗糙、臉色蒼白、體力衰退、健康狀況大不如前。蛋白質攝取足夠、油脂不宜過低衛生福利部桃園醫院營養師張秀年表示，減重方法五花

78歲李先生是一位退休老闆，近來常感到下背部痠痛，起先尋求推拿、拔罐等傳統名俗療法緩解，但疼痛不但沒有改善且日漸加劇，除下背部痛外，還沿著左側臀部、大腿、小腿一路痛到腳底。經臥床休息與服用止痛藥，症狀改善有限，甚至疼痛到連翻身都困難，也無法行走。進一步就醫一系列檢查後，被診斷為腰椎椎間盤突出

一名30歲女性，平時熱愛爬山，為了今年攀爬百岳的目標，兩個月前開始到健身房訓練，且一週兩次跑運動場十圈，約5公里左右，但近來卻發現膝蓋有異物感，就連走路時都感到膝蓋卡卡，因症狀持續未好轉，便就醫求診，經X光檢查後，確診為因軟組織磨損狀況不同，才導致膝蓋不適。從事高強度運動沒暖身　軟骨出現高低

家庭是甜蜜的負擔，在承擔撐起家庭經濟，以及照顧家人時，都會感到有壓力，這時，可得要找到方法放鬆，以免這些壓力悄悄在身體、心理蔓延，恐造成身心受傷！長期承受壓力　恐出現情緒及身心問題衛生福利部草屯療養院臨床心理師朱怡蓁指出，壓力是指超出目前能力可負荷的外界刺激，長期下來，有可能讓人出現情緒

「你是我的伴侶，為什麼不想被我碰，是不是不愛我了？」即便是面對親密的人，我們也會有不想被對方碰觸的時候，有時候那沒有什麼特別的原因，但往往當我們拒絕時，常會被問：「為什麼？」若無法說出清楚的理由，是不是代表我有問題？胡丹毓心理師表示，其實不舒服是不需要理由的。它不像難過或生氣，可能起因於

根據統計數據顯示，4位青光眼患者中，僅有不到1位患者可以持續用藥超過2年，且停止用藥的患者，超過9成皆在第一年內即自行停藥。眼科醫師提醒，青光眼是一種慢性、進行式的視神經病變，視野會從周邊開始喪失逐漸變狹窄，最後導致整個視野缺損，是造成不可逆失明的主要原因。點藥順從性差　醫師解析四大原因