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慢性腎臟病逐年增加 當心這些原因
健康資訊
慢性腎臟病是常見的慢性疾病,依據衛生福利部死因統計資料顯示,腎炎、腎病症候群及腎病變為國人十大死因第九名,近年死亡率為每十萬人中有22.8人因此死亡,排名居高不下;依據高雄醫學大學調查顯示,國人慢性病盛亍率為11.9%,以此盛行率推算,台灣20歲以上成年人,約200萬人有慢性腎臟病,且有逐年
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避免孩子「腸」便秘 挑選益生菌有三招
健康資訊
孩子們的便秘問題,一直是父母最頭痛的問題之一。根據日本研究發現,便秘會導致腸道中分泌糞便毒素,長期未改善將導致八大後遺症,包括口臭、睏倦、臉色黯沉、免疫力下降、酸性體質、營養素無法正常吸收、代謝下降,睡眠品質差等症狀。禾馨民權婦幼診所小兒科主治醫師陳奕成表示,一歲半到三歲是孩童便秘高峰期
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以為只是更年期 她卵巢腫瘤竟大如葡萄柚
健康資訊
一名63歲的盧媽媽,在17年前隱約感到身體不對勁,腹脹、腹瀉,原以為是更年期,直到因嚴重腹脹就醫,才發現卵巢出現兩顆大如葡萄柚的腫瘤。經手術切除腫瘤後以為相安無事,不料10年後,因突然劇烈偏頭痛至急診就醫,進一步影像檢驗報告證實,卵巢癌復發,歷經一連串化療、放療,仍不斷復發、轉移,且有腹瀉副
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關心自己的乳房 摸到硬塊速就醫
健康資訊
有一名88歲的女性有心臟病和糖尿病,她於一年多前摸到右側乳房有一硬塊,就醫後經由醫師診斷高度懷疑為乳房惡性腫瘤,並且超過4公分。當時醫師建議病理切片檢查,但該病患卻忽略其建議,並未定時回診或去其他院就醫。直至日前因右側乳房腫瘤逐漸擴大,且已潰爛併有皮膚破損,流出分泌物及惡臭味,家屬無法照顧進
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孩子長不高! 原來是少了這個營養素…
健康資訊
根據調查顯示,台灣國小學童缺鈣率高達九成,多數孩童並未達到國民健康署的每日建議鈣攝取量800-1000mg,可能影響身高等成長曲線。安東診所副院長李俊豪醫師表示,在重要的骨骼發育期若缺少鈣質吸收,除了影響身高外,還可能導致孩童骨骼發育不良,嚴重甚至會有佝僂病或O型腿,家長不可不慎。李俊豪
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退化性關節炎還是骨鬆 別傻傻分不清
健康資訊
膝關節是人體中很重要的承重關節、也是最大最複雜的關節,不但使用率高,也經常曝露在受傷危險下。現今醫療資訊豐富,從電視網路、報章雜誌取得都非常容易,近年越來越多人積極尋找保護膝蓋的治療方式,然而觀念真的正確嗎?退化性關節炎、骨質疏鬆 病因、治療方式大不同「走路膝蓋卡卡、上下樓梯會痛」,
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孩童長高殺手! 脊椎側彎恐矮人一截
健康資訊
不少學童在學校健檢後,家長赫然發現小孩有脊椎側彎問題,多半會認為是因書包背太重、姿勢不良而導致;究竟脊椎側彎是先天性因素造成,還是後天生活習慣影響?其對於身體又會造成哪些健康的威脅呢?脊椎側彎不明因所致 女童發生率大於男童台北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師張訊表示,正常的脊椎應從上
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齒列不正長期口呼吸 肌功能矯正裝置可改善
健康資訊
一名9歲嚴重暴牙的男童,下顎後縮,上下門齒無法對咬,下顎門牙咬在上顎顎側牙齦,由於經常感到疼痛,家長才帶其就醫。檢查發現,這名男童常有鼻塞及睡覺打呼情形,嘴巴呈習慣性張開以利口呼吸。經過睡眠中心評估有輕度睡眠呼吸障礙,經由使用肌功能矯正裝置,配合呼吸運動,經過一年配戴後,不再有睡覺打呼情形,
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
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輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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