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追劇好耗眼 該點人工淚液還是舒緩藥水?
健康資訊
讓劇迷們等候多時的《如懿傳》日前終於正式上線,隨著劇情高潮迭起,不免讓人ㄧ集接著ㄧ集,目不轉睛緊盯著螢幕,深怕一眨眼就錯過任何ㄧ個細節;但在等待新集數的同時,卻發現眼睛不僅疲勞又乾澀,此時究竟該如何緩解?哪種藥水效果最適合自己?休息為優先 人工淚液、舒緩藥水視症狀使用臺北市立聯合醫院
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對抗骨質疏鬆有撇步 多運動少菸酒
健康資訊
隨著年紀愈來愈大,骨質的流失導致骨質疏鬆問題,但許多老人家卻不自知,往往在跌倒骨折後才發現。大林慈濟醫院為了推廣骨鬆正確觀念,在日前於醫院大廳舉辦一場「輕鬆對抗骨質疏鬆健康」健康講座,除了有骨科醫師教大家如何預防骨質流失及保健骨頭,並有骨質密度等相關檢測,場面相當熱鬧。骨鬆無症狀 多半跌
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左耳突然聽不見 竟是耳中風作怪!
健康資訊
一名43歲男性,從事業務工作,近來因換了新主管,導致壓力變大,且加班時常感到身體疲憊,某次早晨起床後,左耳突然聽不到聲音,緊急就醫檢查,經純音聽力診斷,醫師發現患者左側30分貝的感音性聽力障礙,確診為突發性耳聾,透過耳內注射並口服類固醇藥物後,患者聽力已逐漸恢復正常。耳中風患者會聽力喪失 又
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PM2.5危害大! 防護6招報你知
健康資訊
罹患慢性肺部疾病的陳伯伯時常入住病房,醫師勸誡他不要再抽菸,亦建議他查詢氣象局懸浮微粒PM2.5預報資料,濃度偏高最好不要在外面活動。陳伯伯對於PM2.5這個名詞很陌生,解說後才了解到原來髒兮兮的空氣會讓他的肺部疾病加重。PM2.5粒子 造成肺炎、肺癌甚至心血管疾病究竟PM2.5是什
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什麼是「愛」? 專家教你認識「它」
健康資訊
王雅涵諮商心理師表示,小安是我的個案,他長得很瘦弱,從小在育幼院長大。我問他說:「你當初到底為何加入幫派呀?」,小安對我說:「從小,老師就告訴我們不要加入幫派,幫派不好,可是當我第一次接觸到幫派的時候,卻是我第一次體認到愛的時候,老師之前說的話都不重要了,我當下只想要真實的愛。雖然現在我知道
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壓力性骨折 怎樣治療復原快?
健康資訊
在競技場上發光發熱的運動員,最怕遇到運動傷害,小而錯失比賽機會,嚴重可能終結運動生涯。2名受訓後下肢疼痛的體育班學生,經診斷評估皆長期鍛鍊導致腓骨壓力性骨折。一般治療加上休養復原約需半年,兩生輪番接受連續10次、每次半小時的單人高壓氧艙治療,經1個月復健科短期高壓氧治療後骨骼裂痕線明顯變淡,
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夜臥晨起養足腎氣 少思寡欲頤養天年
健康資訊
根據聯合國世界衛生組織(WHO)所界定之高齡化社會,係指當65歲以上老人,其人口數比率達到總人口數7%;而台灣在2017年達到14%,於2018年,老人人口比例將超過14%,進入「高齡社會」;據推估至2026年老人人口比例超過20%,達到「超高齡社會」的標準。相較於歐美社會,台灣人口老化的速
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小孩老是答非所問? 當心是耳中積液作怪
健康資訊
一名即將念小學的萱萱,口齒伶俐,童言童語常逗得爸媽很開心。但近來媽媽發現萱萱開始答非所問,有時叫喚她沒什麼反應,甚至看電視越坐越近,媽媽不安的帶她到台北慈濟醫院就診,耳鼻喉科黃韻誠醫師診斷是「積液性中耳炎」,進一步檢查發現聽力已經受到影響,於是安排引流手術,術後萱萱立刻高興表示,她可以聽得清
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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