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注意食道癌3症狀 高危險群應鏡檢
健康資訊
資深藝人安迪與裕隆集團董事長嚴凱泰都因食道癌相繼病逝,令人扼腕。北投健康管理醫院副院長梁程超表示,食道癌是無聲癌症,可留意3症狀:吞嚥哽咽感、喉嚨乾卡、不停清痰。若自覺是食道癌高危險族群,消化道內視鏡檢查能釐清病因。食道癌比例逐年提高且年輕化根據衛福部癌症登記報告,男性食道癌的發生人
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暢飲後「小弟弟」好痛! 竟是慢性攝護腺炎
健康資訊
喝酒過量致命根子作痛 低能量震波終結隱疾58歲的陳姓男子,常常在工作之餘邀約朋友喝酒談天,幾乎每星期都會聚會痛快暢飲一番,但半年前會陰及陰莖無故出現疼痛感,尤其喝酒後疼痛感又更加明顯,擔心命根子出現問題,趕緊至童綜合醫院泌尿科求診。經泌尿科謝肇新醫師檢查後,確診是因為慢性攝護腺發炎導致疼
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寶寶好睡不是夢! 父母最好準備三方都輕鬆
健康資訊
晚上就寢前,往往是親子雙方最疲倦的時段,一旦孩子仍然吵吵鬧鬧,不肯上床睡覺,容易造成爸媽精神緊繃焦慮,一氣之下恐怕也沒有好臉色,對孩子、家長雙方都是負擔。獨立就寢的能力需要從小養成,作息、活動力、就寢三件事環環相扣。小小孩床鋪不要太軟 以免蓋住口鼻育兒專家林芝鈴說明,要引導孩子入睡,
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壯年男性拼事業 無聲殺手食道癌怎麼防?
健康資訊
近日資深藝人安迪、裕隆集團董事長嚴凱泰兩人,都於50多歲因食道癌英年早逝,相當令人惋惜。針對壯年男性為何避免食道癌,躲避無聲殺手,讓詹凱翔醫師解密。忽視飲食與生活習慣
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不要害怕失敗! 拒絕「高功能性焦慮症」影響你
健康資訊
夜色已晚,你仍在辦公室趕企劃;天快要亮,你仍在電腦前趕報告;到了周末,你仍放不下手頭工作……。您的工作情形是不是也如這樣的繁忙呢?每到年底下旬是多數人最忙碌的時候。為了完成學校期末的報告、構想明年公司的提案,我們在深夜仍接觸燈光、電腦螢幕、手機屏幕光,連大腦都誤以為白天還沒有結束,即便身
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「正念」導入醫療 防憂鬱焦慮復發
健康資訊
醫師倡導正念 運用生活不同領域「正念」(mindfulness)
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來了!秋冬水痘好發季 家長們提高警覺
健康資訊
水痘病例數及群聚 今年明顯增加 進入秋冬季節,又到了水痘好發時期,家長們可得多注意,今年水痘病例數及群聚事件,有明顯增加趨勢,根據衛福部疾管署資料統計,全國近三週(第44-46週)健保門診人次分別為898、917及995人次,較去年同期637、737及834人次為高,且截至第46週為止,
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腎友專屬! 「強腎減痛太極」助提升體能
健康資訊
腎友隨著透析年資增加,許多併發症會慢慢浮現,體力也會跟著下降,加上主觀上及心理上認為自己是病人,無法進行正常人的運動,因此容易忽略運動對身體健康的助益。為此,台灣費森尤斯腎臟照護積極尋求適合腎友的運動模式,特別邀請陳氏太極第13代傳人,同時也是台灣太極武術學院院長李佩懿設計一整套「強腎減痛太
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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