推薦>>精選文章

在天氣變化時，許多民眾會察覺自己的關節有疼痛、紅腫的狀況，若是時間長達 4

睡眠是人類基本需求，不良睡眠也可能是健康隱形殺手，從高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病、中風、憂鬱症、焦慮症、認知能力下降等，都可能與長期失眠有關。成大醫院家庭醫學部醫師鄭翔如表示，睡前保持情緒安穩，睡眠會較舒適。健康睡眠遠離疾病　睡前心情應安穩人的一生中有1/3時間是花在睡眠上，如

嘴唇沒有汗腺、皮脂線，角質也較薄，很容易乾燥裂傷，嚴重時甚至會流血。食藥署提醒，「不舔抿、不摩擦、適保濕」護唇3密技，輕鬆保有Q彈迷人的雙唇。不舔抿摩擦嘴唇　維持唇部保濕想要護唇首先要「不舔抿」，避免不自覺用口水舔、抿嘴唇，因為口水中的消化酵素，可能會刺激唇部皮膚，造成皮膚角質層的破

對於疾病防範，大眾皆須留意，許多病症恐會造成立即危害，特別是現代人工作忙碌，常忽略自身體狀況，對於疾病防治需更加注意。童綜合醫院心臟外科主任吳清文提醒，若是生活作息不佳不易掌握身體狀況，其中，如急性主動脈剝離，就恐因為平時錯誤習慣導致高血壓，引起突發性的胸、背撕裂劇痛，甚至致命。胸背劇痛

癌友發燒別輕忽，拖延時間恐合併其他病症，導致死亡率提升。80歲的陳媽媽3年前診斷出罹癌，在家發燒，孩子擔心打電話詢問醫院該如何處理，醫事人員當下立刻要求家屬帶媽媽到急診就診，孩子才知道原來媽媽的燒跟一般人不一樣，感謝那通詢問電話救了媽媽。癌友發燒不以為意　拖延恐敗血症奪命豐原醫院癌症

許多人周間忙碌，每天處於睡眠不足的狀態，只好利用周末來補眠。《當代生物學》期刊上的最新研究指出，周末補眠恐怕沒有用，反而還可能惡化身體代謝。科羅拉多大學波德分校教授Kenneth

經常能在網路上看到許多擠痘痘或粉刺的分享影片，民眾們看著皮膚裡頭粉刺或膿包爆漿、噴發的瞬間，直呼相當療癒，且擠越大顆的痘痘越舒壓。大顆粉瘤礙觀瞻　手術感染降風險其實有時候擠的並非是粉刺或痘痘，而是表皮囊腫（粉瘤），醫師不建議將粉瘤當做粉刺般用手擠壓，因為皮下的囊壁若沒有去除，仍會復發

一名5歲小朋友因過敏性鼻炎長期未改善，誘發鼻竇炎，經常發燒、頭痛，從1歲開始就是急診的常客，經中醫師治療後逐漸改善。乍暖還寒　鼻炎過敏患者大考驗收治該患者的新北市中醫師公會理事施丞修表示，個案的治療耗時至少8個月，前4個月未見改善，直到第5、6個月開始漸漸改善。這類個案必須經歷溫差大