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勿劇烈搖晃安撫寶寶 小心嬰兒搖晃症候群
健康資訊
軒軒到了半夜哭鬧不休,爸爸擔心吵到鄰居,立即抱起左右搖晃,試圖安撫讓孩子入睡,沒想到軒軒卻出現嗜睡、嘔吐及意識受損的現象,經過醫師診斷是「嬰兒搖晃症」。爸爸不明白為何只是搖晃哄睡,就讓軒軒生命受威脅。馬偕紀念醫院新生兒科主治醫師彭純芝提醒,安撫孩童可用聽音樂、對話等方法,孩子哭不一定就要用搖
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全身癢皮膚病? 竟是肝癌引發
健康資訊
春暖花開、萬物復甦的季節,有些人的皮膚總會莫名其妙地瘙癢起來,一癢就撓,一撓就更癢,根本停不下來的節奏讓人大呼「受夠了」。臺中慈濟醫院腸胃內科醫師林志明提醒,皮膚癢不一定是皮膚病,也可能是肝臟出現問題。慢性肝病病人,如果發生全身性搔癢,一定要特別警覺。莫名搔癢治不好 竟是肝癌造成曾有
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老年憂鬱症上身 多關心家中長輩
健康資訊
退休就是人生終點?台灣老年人口達14%,邁入高齡化社會已26年,帶來的人口老化、退休潮、老人長照等議題,都成為大眾關注焦點。其中老年人的心理健康更是關鍵,又以老年憂鬱最為常見,常被當作老年人心理健康狀態的指標。台南衛生局呼籲,老年憂鬱症是可以改善且治癒的,治癒憂鬱症可改善生活功能、增進生活品
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罕見「幸福」基因突變 英國奶奶不知痛
健康資訊
全球僅兩例,英國奶奶沒有痛覺!英國一名不曾痛過的71歲奶奶Jo Cameron,經由英國倫敦大學和牛津大學分析基因,發現她缺乏一種分解酵素,因此血液大麻素(anandamide)濃度偏高,該物質被認為可減少焦慮與疼痛,甚至讓人健忘。Jo
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孝子陪伴媽媽煮飯 延緩失智症惡化
健康資訊
許多失智患者,常常重複煮飯、煮菜,有時會忘了關瓦斯,因此家屬不敢再讓他們煮飯,改為買便當。由臺北返家照顧失智母親的許先生分享,他剛回家時,接手了媽媽煮飯的工作,結果發現媽媽沒事做,在旁打瞌睡。因此改變方法,讓媽媽煮飯,他在一旁陪伴,隨時提醒她調味、關火等,並且在瓦斯爐加裝安全開關,不讓她隨意
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腸病毒防疫守護囝仔 落實個人衛生最必要
健康資訊
依據衛生福利部疾病管制署腸病毒疫情監測資料,第13週全國腸病毒健保門診及急診資料就診人次累計4,655人次,高雄市腸病毒健保門診及急診資料就診人次482人次,全國累計4例腸病毒感染併發重症確診個案,型別包括:EV71、CA10、EVD68型。腸病毒型別較多 注意幼童感染症狀經疾管署資
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花開氣喘不控制 醫:氣管恐成硬橡皮管
健康資訊
春夏時分是花粉散佈的季節,加上時而有寒流報到,氣溫忽高忽低,都是容易引發過敏性鼻炎和氣喘的促發因子。臺北市立聯合醫院中興院區胸腔內科主治醫師李明安表示,過敏性鼻炎和氣喘患者通常都自知各別的敏感物質,應攜帶口罩或做好保暖,若氣喘反覆發作,支氣管恐成為不可回復的「硬橡皮管」。個人體質不同 過
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做家事就腰痠背痛 恐是骨質疏鬆症
健康資訊
「醫師,我這一陣子常常覺得腰痠背痛,做點家事就不太舒服,而且常常感覺背挺不直,駝背也變嚴重了。」花蓮慈濟醫院骨質疏鬆照護中心主任葉光庭表示,這是許多中年女性初次到門診時的敘述,最後經檢查診斷為骨質疏鬆症。骨鬆過程無症狀 跌倒骨折才知葉光庭說明,由於骨質疏鬆進程無明顯症狀,容易被輕忽,
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
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活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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