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褪黑激素調整時差? 目前未被證實
健康資訊
人體在黑夜時會分泌一種荷爾蒙,稱為褪黑激素,以提醒大腦睡覺時間到了。不過日前有地方首長就拿褪黑激素當比喻,強調要用來調整時差,甚至擊退抹黑,但其實能不能調整時差,目前仍未被證實;台南市立醫院身心科醫師粟寧表示,褪黑激素的確對睡眠有影響,尤其白天光線或手機藍光都會抑制褪黑激素分泌,影響睡眠品質
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腳趾紅腫如香腸 竟是乾癬性關節炎惹禍
健康資訊
現年36歲的曹女士,為一般上班族,過去無特殊疾病史,但自近半年前,開始出現雙側腳趾反覆紅腫如香腸一般的狀況,有時只有一根腳趾疼痛,有時卻會好幾根腳趾一起發作,嚴重情況甚至影響行走。經多次檢查與治療,狀況並無好轉,發作頻率越來越頻繁,最後轉介至風濕科門診,進一步檢查發現為乾癬併發乾癬性關節炎,
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打嗝前竟肚子絞痛? 檢查居然是因大腸癌
健康資訊
現年78歲的陳先生,日前因腹痛前往奇美醫學中心急診,患者表示半年來想要打嗝的時候,肚子都會出現絞痛的情況,打完嗝症狀才緩解,經一般外科主治醫師鄭立勤進行大腸鏡檢查,確診為大腸癌,於大腸切除手術之後,預計接受12次化學治療,目前已經完成8次治療,在醫療團隊協助下,目前狀況穩定。大腸直腸癌發
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出現急性冠心症 未及時治療恐送命
健康資訊
冠狀動脈心臟病又稱冠心症,指所有心臟病中,因冠狀動脈出問題而造成的疾病,其中約有一半冠心症的病患,較常出現慢性且穩定性心絞痛等症狀;衛生福利部金門醫院心臟內科醫師李正彬指出,出現穩定性心絞痛,症狀通常持續幾分鐘到十幾分鐘,且休息一下就會好轉,但若屬於急性冠心症,因心血管狹窄造成缺氧或血管突然
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三度中風幾乎成植物人 努力復健竟又站起
健康資訊
60歲王先生,罹患家族性腦部動靜脈畸形,37歲首次腦溢血中風,罹病前無特殊症兆;54歲二次中風,因復原良好行,行走能力未受影響;106年三度中風,幾乎成為植物人,歷經腦部手術,放置引流管,呈現四肢癱瘓,無法言語,終日臥床達半年。後來經過顱外磁刺激術,結合藥物及整合復健療法,加上家屬鼓勵,王先
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年輕型巴金森病 初期症狀大不同
健康資訊
過去大家普遍認為巴金森病為高齡者的疾病,但台大醫院巴金森症暨動作障礙中心主任吳瑞美指出,目前10至15%病患確診年齡不到40歲。據臨床觀察,年輕型巴金森病患者比起年長患者更容易出現自我封閉狀況,因為中壯年正值衝刺事業、成家重要階段,若確診巴金森病,對個人與家庭都是一大衝擊。年輕型巴金森病
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這病讓他急速衰老 出現眼凸、脖子粗莫輕忽
健康資訊
甲狀腺亢進在台灣是相當常見的疾病,病患大多為20-50歲女性,其中以女性佔比較高,約為3:1。國際武打巨星李連杰也深受甲狀腺亢進折磨,曾被媒體捕捉到英姿不再,顯得老態龍鍾的樣貌,54歲的他看起來猶如80老人;另一名53歲女性,近期數月時常感到疲累、胸悶、喘不過氣、下肢水腫,體重也直線上升10
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電腦螢幕擦不乾淨? 原因竟是網膜格子狀病變
健康資訊
一名30歲台中蔡小姐患有中度近視,工作需要每天緊盯電腦,日前右眼常看到不明黑點,曾經一度以為是電腦螢幕沒有擦乾淨,揮也揮不去,懷疑是罹患飛蚊症而緊急就醫,檢查後確診為「視網膜格子狀病變」所致,接受光凝固雷射手術治療後,症狀趨於穩定。台灣近視率高 視網膜格子狀病變成隱形殺手亞洲大學附屬
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
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🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
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輕度 (每週運1-3天)
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