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預防乾眼症上門 這4大族群提高警覺
健康資訊
你是乾眼症的高風險族群嗎?台北馬偕紀念醫院眼科鄭惠川主任指出,3C產品重度使用者、65歲以上長者、停經後女性、自體免疫疾病患者是乾眼症四大高風險族群,應提高警覺。基隆長庚紀念醫院眼科孫啟欽教授呼籲,如果民眾懷疑罹患乾眼症,建議先透過「眼表疾病指數量表(OSDI)」自我檢測,若數值超過13分,
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防疫壓力大,急性氣喘發作咳不停! 中醫授治喘妙方
健康資訊
疫情期間,走在路上咳個幾聲都特別容易受到注意,而是最近天氣冷熱交替特別明顯,支氣管過敏引起的咳嗽更是常見,嚴重時甚至會誘發過敏。中醫師賴睿昕表示,臨床觀察,氣喘與心血管、胃腸道、免疫系統與情緒存在著密切的關係,而憂鬱症患者常常也是氣喘急性發作的高危險群,在疫情時期若焦慮緊張,心理壓力更容易造
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失智症初期難發覺! 8個改變提早發現
健康資訊
隨著醫療科技的進步,現代人的壽命愈來愈長,而年齡的老化正是失智症最大的危險因子,可是失智症在初期的症狀是非常輕微的,如果不特別留心的話,是很難發覺的。失智症早期8大改變 及早發現避免惡化衛生福利部草屯療養院臨床心理科聞振祺心理師提供8個重點,協助大家能夠及早發現可能有失智的徵兆,以減緩病
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胖歐爸氣虛性慾低 竟是睪固酮搞的鬼!?
健康資訊
一名45歲的黃先生,是一家大公司的高階主管,平常下班回到家是老婆和小孩眼中的好老公、好爸爸,但最近發現小腹愈來愈凸,而且體力變差,下班就想回家躺沙發休息,情緒也變得容易暴躁,常因為一點小事就跟老婆和小孩起爭執,害老婆差點受不了要帶小孩搬回娘家住。黃先生驚覺事態嚴重,趕緊前往醫院求診,檢查後才
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3歲童只會說疊字 小心可能是發展遲緩導致
健康資訊
你有發現孩子已經兩歲還不會說話,或是已經三歲的孩子還只會說疊字嗎?小心都可能有發展遲緩的現象!彰化醫院復健科主任廖宜新指出,若孩子2歲還不會講話,或過了3歲還無法表達出完整句子,就可能有語言發展遲選疑慮,得盡快尋求兒童發展聯合評估中心評估,交給專業去評估治療,因為有時可能還有伴隨認知障礙等其
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女頻尿憋不住一場電影! 靠這招擺脫尷尬人生
健康資訊
一名40多歲的小玉(化名),日前在電影院觀賞電影時,因頻頻起身上廁所遭後方民眾抱怨,近期頻尿症狀愈來愈嚴重,不但無法看完一場電影,連晚上也沒法好好睡覺,一夜要跑好幾次廁所,讓她不堪其擾!原以為頻尿是膀胱發炎造成的,但去泌尿科檢查後並無發現異狀,後續輾轉到婦產科就診,才發現原來子宮長了一顆5公
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五十肩疼痛難忍 兩種合併療法改善
健康資訊
55歲的許先生工作上經常需要操作大型機具,長年下來的的操勞,導致肩關節活動疼痛、手臂外展角度受限,每天都忍痛上班,檢查後確診罹患五十肩,透過肩關節囊擴張術及中醫針灸治療後,原本打方向盤、操作排檔相當吃力,治療後感到手臂「鬆」,且可以繞到背後,讓他鬆一大口氣,不必含淚賺錢了!長期肩關節疼痛,肩
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高溫戴口罩未補充水分 小心引「致命1病」
健康資訊
連日來高溫可得多補充開水,否則小心嚴重可能引發熱衰竭!台中日前兩名工人礙於防疫規定,即使處於高溫悶熱,也僅能在喝水吃飯時脫下口罩,加上兩人本身皆有慢性腎臟病,沒想到某天先後出現噁心、嘔吐等症狀被緊急就醫,確診為熱衰竭,其中一人更誘發橫紋肌溶解症,所幸及時住院治療,靜脈注射大量輸液後,目前已順
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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