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不被科技綁架 醫師教你戒斷網路成癮
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新世代的青少年在成長過程中受網路影響大,若是長期沉迷網路,喜好暴力遊戲、看暴力文章,多少會影響到青少年對暴力的認知,漸漸對暴力缺乏憐憫心,當遇到挫折或受傷時,會傾向以暴力的模式去傷害別人,對於網路成癮的問題,不容輕忽。北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任劉宗憲建議,想要戒斷網路成癮的症狀,需
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陰道反覆發炎好困擾 中醫教你呵護「妹妹」妙招
健康資訊
許多女性對於私密處都有難以啟齒的困擾,尤其是近日天氣轉熱,常覺得悶悶、濕濕的,甚至出現異味、搔癢感,反覆發作的陰道炎,更是讓許多女性朋友們超級困擾,一整天的心情都可能被影響。中醫師張文馨表示,私密處的保健不容忽視,持續反覆陰道感染,若病菌往上跑到子宮,可能進一步引發骨盆腔感染,若長期骨盆腔發
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正確使用洗鼻器 遠離鼻子過敏問題
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你也有鼻子過敏的困擾嗎,尤其面對日益嚴重的空污問題,加上季節交替等因素,這時恐促使鼻腔黏膜受刺激,導致流鼻水、打噴嚏等過敏症狀反覆發作;衛福部食藥署指出,其實不少民眾會自行購買洗鼻鹽,以清洗鼻腔幫助舒緩症狀,但市面上搭配洗鼻器使用的洗鼻鹽百百種,民眾在購買時一定得多注意。遵守醫材安心三步
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從嬰兒到百歲人瑞 聽力師從出生護到老
健康資訊
「剛服務完一個剛滿月的嬰兒,轉身下一個案例是百歲人瑞。」每年6月1日是聽力師節,針對這個與聲音息息相關的職業,光田醫院聽力師周寶宣表示,一個人從出生到老,只要跟「聽」有關都是聽力師服務的對象,呼籲民眾要對聽力有正確認知,避免影響溝通,壞了人際關係。入行超過30年 走過台灣語聽系草創階段
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想要一口貝齒 讓假牙看起來很「不假」
健康資訊
民眾常因蛀牙、牙齒斷裂或缺失,需要復形物填補或牙冠製作,以恢復咀嚼功能及好看的外型,牙齒美觀是許多民眾在意的問題之一,成大醫院口腔醫學部贋復補綴科林孟瑤醫師特別提醒,講究假牙的美觀效果,必須先以健康的組織及良好咀嚼功能作為基礎。若一昧追求美觀,卻忽略牙齒的實用狀況,做出不合適的假牙,可能引起
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心律不整治不好 中醫處方可改善
健康資訊
中醫藥對於心律不整的治療,是一個安全而可靠的另類選擇!高達六成以上病人,經由中醫辨證與整體性調理方式治療,已遠離心律不整的恐懼,病情穩定的過著正常生活;有部分病人僅靠少量的中藥調理,甚至於已有病人逐漸不用中藥控制,最短少則有幾個月,最長已超過二年。奇美醫學中心中醫部部長許堯欽博士建議,心律不
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青壯男罕病突昏死 低溫療法護腦功能保命
健康資訊
一名32歲陳姓男子,休假返鄉在家突然昏厥,家人趕緊將男子送至童綜合醫院急診室,到院後呈現無呼吸心跳,經由醫護人員進行按壓搶救15分鐘左右,男子雖恢復呼吸心跳,但仍陷昏迷。送至加護病房由朱賢義醫師進行低溫療法,將病患體溫控制在32~34℃,延緩腦部氧氣代謝,避免細胞短時間內大量死亡,讓神經受損
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別讓氣喘控制你! 如何減少它發作?
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全世界大約有3.25億人罹患氣喘,台灣雖無大規模的調查指出明確盛行率,但推估大約有10.57%的成年人罹患氣喘。2019年世界氣喘日的主題是「STOP」,也就是症狀評估(Symptom Evaluatuion)、響應測試(Test Response)、觀察和評估(Observe and
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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