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許多人對中風復健有迷思，認為「手沒力就抬手，腳沒力就抬腳，多練習走就會走了」，這些話只會徒增患者的心理壓力（因為真的抬不起來）。物理治療師陳俊宇表示，中風與一般訓練方式截然不同，一般長者肌無力可以藉由重量訓練來增加肌力，但中風患者不只肌無力，最主要是因為大腦受傷，造成控制身體的路徑出問題，所

寶可夢推新作—睡眠娛樂化，引專家擔憂！風靡全球的《Pokémon Go》，讓許多宅男、宅女，甚至老人走出戶外，有益玩家健康，而預計明年上市的《Pokémon Sleep》將結合睡眠監測裝置，要把睡覺變成一種娛樂，培養玩家健康的睡眠習慣。不過，生理時鐘專家Katie

糖尿病患者肝病風險高，醫籲定期監測肝功能！《BMC Medicine》上一篇針對1800萬人的大規模研究發現，非酒精性脂肪肝病（nonalcoholic fatty liver disease, NAFLD）或非酒精性脂肪肝炎（nonalcoholic steatohepatitis

上班族長期久坐，工作忙碌一坐好幾個鐘頭，不僅導致肩頸痠痛不舒服，台北聯合醫院忠孝院區家醫科姚偉明醫師表示，已經有研究顯示，久坐超過40分鐘不起來活動的時候，身體會釋放細胞的發炎反應，當身體發炎以後，許多健康問題就會接腫而至，提醒民眾在認真工作的同時，也不忘站起來走動，愛護健康。長期久坐致

時序漸入炎熱的夏季，依據中央氣象局一週天氣預報顯示，未來一週各地大多屬於高溫炎熱的天氣，最高氣溫可達35度，民眾發生熱傷害的機會將大幅增加；任何人都可能會發生熱傷害，應避免曝曬於高溫之下，國民健康署署長王英偉提醒牢記預防熱傷害的三要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。防熱傷害三要訣

隨著3C產品普及，學童近視問題日益嚴重，目前臺灣小學生近視的比例，為全世界第二高！為搶救學童視力健康，臺北市政府衛生局提供國小一至六年級學童每年1次專業視力檢查，幫助家長學童養成定期檢查習慣，及時掌握視力度數；北市衛生局局長黃世傑提醒，近距離用眼距離至少35公分，並多安排戶外活動，是最重要兩

一名2歲陳姓男童在家遊戲時，母親突然聽到兒子不斷發出作嘔的聲音，嚇得試圖用手要將兒子誤吞的硬幣挖出來，不料越挖，硬幣卻越往下滑，眼見狀況不妙緊急將兒子送到豐原醫院急診求救，肝膽腸胃科主任何明印立即用胃鏡取出一元硬幣，結束這場驚魂記。何明印呼籲，若家長發現小孩誤吞異物，千萬別急著伸手到孩子嘴巴

你也常常為了該怎麼服藥而困擾嗎？甚至有時忘記吃藥而緊張半天，其實只要懂得掌握正確服藥的撇步，就能充分發揮藥品預期療效；臺北市立聯合醫院藥劑部藥師黎嘉欣指出，像是藥袋上若沒有寫服藥時間，只記載「每日一次」，就代表不管飯前或飯後皆可服用，但要注意，應每天固定時間服用較佳。胃潰瘍用藥飯前服用