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多少運動量有助於老人更長壽？《英國醫學期刊》一篇分析8項研究含括3萬6千人的論文指出，每天輕量活動258分鐘，比起只有200分鐘的人，死亡風險可降40%，這些活動如洗碗、園藝和在家走走等。挪威體育科學學院教授Ulf

「健康養生概念從八段錦開始。」醫院中醫部醫師梁雅淳表示，年紀漸長、機能衰退，視力會模糊、眼睛痠澀有霧感、乾癢，造成長輩困擾，如果血糖過高，可能合併黃斑部病變，膝關節退化則使長輩減少運動或走路，代謝速率會下降。年紀大機能老化　打八段錦增活動量因此當年長者動態活動量減少時，建議打八段錦來增加

一名陳先生因牙痛就醫，卻被醫師拔牙，並告知需要植牙治療，讓他「幾乎快暈倒」，蛀牙不是補起來就好了？台北醫學大學口腔醫學院副教授、雙和醫院牙科部主任黃茂栓指出，如果牙齒蛀到不能修復，就要拔牙。一般缺牙後，則要根據個人骨質情況、口腔結構，選擇牙橋（假牙）或植牙治療。他建議，若對植牙有疑慮，可尋求

最近眼皮狂跳，難道有壞事要發生了嗎？醫師說，眼皮狂跳是因為勞累過度，免疫功能下降，若是頻率過度，可能是顏面神經失調前兆，可以多喝菊花茶、綠豆湯、冬瓜湯降火氣，即時就醫，多多休息。眼皮跳=免疫下降　頻率過度恐顏面神經麻痺眼皮狂跳不一定代表好事或壞事要發生，中醫認為，這是一種自體免疫功能

夏天到，男男女女為了展示好身材，削肩背心、熱褲紛紛出籠。可是這美麗的畫面，如果被腋毛、腿毛給破壞了，是很惱人又尷尬！亂毛叢生給人邋遢、不乾淨的感覺，也讓人聯想到異味跟細菌。臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師簡銘成表示，隨著氣溫增加，「除毛」衍生的相關商品詢問度也跟著倍增，除毛之前首先要了解是

胸部下垂有很多原因，包含從小不注意內衣的穿戴（不愛穿內衣），讓胸部得不到正確的支撐；以節食減肥，胸部得不到足夠的營養和脂肪；哺乳後乳腺萎縮導致乳房變小；以及女性年紀增長後會有胸部下垂的現象，是皮膚、支持組織、脂肪和腺體都明顯退化、萎縮所致。胸部下垂了嗎？自我檢查判定方法！完美的胸部是從鎖

25歲林先生，105年第一次全身性癲癇發作，立刻送往奇美醫學中心急診，經詳細檢查，顯示右側額葉有3公分顱內動靜脈畸形。主治醫師開出3種抗癲癇藥物，才使林先生的癲癇獲得控制。陳志偉醫師建議林先生接受電腦刀，治療顱內動靜脈畸形。經過兩年追蹤，顱內動靜脈畸形已完全消失，而且3種抗癲癇藥物逐漸減量，

大腦神經發炎是阿茲海默症、亨丁頓舞蹈症等神經退化疾病的重要致病原因，根據中研院研究發現，抑制微膠細胞中的蛋白質