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假性失智7徵兆 撥開「腦霧」自我檢測
健康資訊
失智症的成因,除了6成是阿茲海默症外,還有血管型失智症,例如:中風、頭部外傷顱內出血,腦部缺氧等,與及其他可治療性失智症,如腦瘤、正常腦壓水腦症、維他命B12過低、甲狀腺功能異常、腦部感染、腦膜炎、嚴重憂鬱症,甚至是第三期神經性梅毒,都會造成失智。臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科鄭勝允主治
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家有氣喘兒 4招遠離過敏原
健康資訊
時值秋分,日夜溫差變化大,是氣喘的好發季節;除了氣候因素外,這幾年來隨著空氣汙染及過敏原增加,環境因子也成為誘發氣喘發作的重要風險因子。根據國民健康署106年國民健康訪問調查發現,12歲以下兒童氣喘盛行率是5.6%,有73.3%沒有定期回門診追蹤,且多達67.2%完全沒有使用治療氣喘的處方藥
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連杯子都握不住?「網球肘」最愛找上這些人
健康資訊
一位從事園藝工作多年的林先生,2個月以前開始右手肘外側骨突處疼痛,起先林先生不以為意,心想稍微休息即可恢復。然而,近兩週開始林先生感到手肘疼痛,無法擰毛巾和手握茶杯,到復健科求診,經確診是罹患了俗稱的「網球肘」。衛生福利部朴子醫院復健科羅嘉元醫師表示,常見網球肘的族群有:運動員(羽球、網球、
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下背痛到想請假? 跟這些原因有關
健康資訊
下背疼痛對許多人來說,都是難以擺脫的困擾,台北醫學大學附設醫院副院長骨科醫師黃聰仁指出,下背痛種按原因區分的話,最常見是因為脊椎旁邊的肌肉韌帶出問題,再來是年紀大了關節炎,年紀輕也可能有椎間盤問題,部分患者則可能是脊椎滑脫,這些問題跟退化息息相關。黃聰仁醫師舉例,司機久坐造成下背痛不舒服
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腰椎照護有利復原 術前術後該知道的事
健康資訊
腰椎手術是一門術前術後都要準備及配合的外科手術,病患若能做好術前準備,會有助於手術進行,術後的配合也會影響復原期的長短。一、手術前準備:1.為了加強診斷和更確定背痛原因,醫師會做一些確立診斷檢查;如X光攝影、電腦斷層檢查、磁振造影等檢查。2.疾病衛教會教導如何深呼吸、有效性咳嗽以清除痰液
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洗髮精含矽靈會傷髮? 護髮迷思大破解
健康資訊
「矽靈洗不掉,會影響毛髮吸收養分」、「矽靈會阻塞毛囊,導致禿頭」,許多消費者誤信網路謠言,對此,皮膚科醫師郭玉玲強調:矽靈沒有好壞之分,只有適不適合!在因頭皮問題就診的患者中,除了本身體質造成的脂漏性皮膚炎外,大多數都是油脂分泌旺盛,或頭皮悶熱流汗合併抵抗力下降而發炎,還有用了不合適的染、燙
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失智突然變了一個人 原來是「這裡」出了狀況
健康資訊
王老先生罹患失智症已經好多年,平常除了記性不好,性情尚溫和,對熟悉的家人也都還認得。但最近3~4天老先生性情大變,開始攻擊及怒罵家人;出現幻覺,拿著刀說家裡有小鬼要趕跑他;整晚吵鬧不睡覺,白天晚上分不清楚,連平常熟悉的家人也都不認得了。家人因此擔心害怕不已,經就醫檢查診斷後,發現原來是老先生
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久坐臀扁又塌!3招讓屁股微笑線笑起來
健康資訊
每天上班久坐在辦公室,下班後又癱在沙發上追劇划手機,不知不覺發現臀部越來越鬆垮、扁塌,甚至變大的趨勢?如果想要擺脫扁垂臀,可以跟著皮拉提斯老師練出翹臀。動作超簡單,只要在家準備瑜伽墊、毛巾,就可以開始練習,不管外面大風大雨也不怕沒地方練,簡單、方便、好上手,跟著老師一起練,讓屁股的微笑線笑起
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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