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口罩、乾洗手使用必看 防疫專家教你遠離武漢肺炎
健康資訊
武漢肺炎疫情延燒,全球確診超過上萬起,死亡人數逾三百人,民眾如何防範?快來看看臺大醫院內科部感染科教授張上淳和中央流行疫情指揮中心專家,針對戴口罩使用時機的3建議,以及什麼用途配戴什麼口罩,還有乾洗手的使用方式。什麼時候該戴口罩? 掌握這三時機臺大醫院內科部感染科教授張上淳表示:
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有些人不容易得腸胃型感冒? 專家:與血型有關
健康資訊
你會不會得腸胃型感冒,與你的血型有關!每到冷颼颼的冬天,就是諾羅病毒發威的季節,引發腸胃型感冒大流行,使人上吐下瀉,且其傳染力極強,然而,有些人好像不容易被感染。印第安納大學生科系榮譽退休教授、微生物學家Patricia L
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糖尿病治療從簡化 良方即是善用複方
健康資訊
一名50多歲男子在四年前曾因為嚴重口渴、頻尿等急性高血糖症狀入院,由於糖化血色素高達11.8%,醫師建議他出院後持續接受胰島素治療以控制血糖,但他卻以怕麻煩為由而拒絕治療。四年過去,他不僅有初期糖尿病視網膜病變,更出現腎功能惡化的狀況,經評估必需接受洗腎治療,讓他感到悔不當初,直呼不該因為沒
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輕忽肩膀卡卡釀大禍 微創肩關節鏡手術助「打通關」
健康資訊
38歲張先生日前騎機車車禍,右肩著地受撞擊,因未發現骨折而不以為意,但返家休息後,肩痛卻一直困擾他,再次赴醫確診為旋轉肌袖破裂症候群,右手活動度只能前舉不到90度;55歲吳女士為家庭主婦,長期受左肩疼痛所擾,就醫診斷為沾粘性關節炎,即俗稱的五十肩,兩人均經保守治療卻不見效,透過微創肩關節鏡手
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塑膠微粒恐造成健康威脅? 仍得進一步研究
健康資訊
塑膠的使用已嚴重造成環境污染,其中塑膠微粒更衝擊水生生態系統,是否因此進入食物鏈而影響消費者健康風險,已受到國際關注與討論;塑膠微珠是由原料經聚合反應製成的聚合物顆粒,若添加於化妝品中,則多是用於溫和去除皮膚角質、污垢等,但隨著水生生態中的塑膠微粒持續累積,歐洲化學局也提出限制產品中添加塑膠
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富貴手不再復發關鍵! 三點預防觀念告別破皮、流血
健康資訊
53歲的林先生從事園藝工作,工作需常常接觸水及化學肥料,近來發現手部皮膚反覆乾燥發紅搔癢、變得很粗糙,天氣冷的時候甚至會龜裂疼痛,大大影響了他的工作,百般困擾下前來就診,經醫師診斷為「進行性指掌角化症」,也就是俗稱的富貴手。個人體質、接觸刺激性物質 易導致形成富貴手彰基中醫部醫師李舒晴說明,
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天氣忽冷忽熱咳不停 全方位養肺中醫這樣建議
健康資訊
你也常因天氣忽冷忽熱導致咳嗽現象嗎,其實像是咳嗽有痰、打噴嚏、鼻塞、鼻竇炎或是皮膚乾燥等情況出現時,恐是代表肺氣不足的徵兆;花蓮慈濟醫院中醫部中醫內科主任林經偉指出,這時可透過使用溫補肺的食材來保養肺部,像是具有化痰熱的蘿蔔、可滋潤肺部的白木耳或肺虛咳嗽的山藥等,都有助於肺部保健。癌友術
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年輕人也可能失智! 醫:確診不易「情緒轉變」是徵兆
健康資訊
失智症並非老年人的專利,年輕人也可能失智!一名罹患失智症9年半的張太太,是中華電信高層主管,先生說老婆原本個性非常聰明,有天突然讀不懂文件,常常重複問相同問題、忘記重要會議時間,性格大幅改變。直到前往臺大醫院就診,才在57歲確診為阿茲海默症。好在找到適合年輕型失智者的課程,整體狀況才比較平穩
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
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體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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