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揮別子宮內膜異位症 中醫祛瘀補腎+按推婦科奇穴
健康資訊
子宮內膜異位以中醫理論來說稱為經血逆流,若逆流情形較為嚴重,有些經血沒有被處理的話,就會形成內包,臨床表現還是以疼痛為主。知名中醫師彭溫雅表示,一名高中二年級女學生,看診時常說右下腹痛,一問月經已經2年沒來,因為經常嚴重肚子痛而暫時休學,之前曾以荷爾蒙治療時好時壞,因此轉而尋求中醫調理,治療
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【武漢肺炎】戴口罩眼鏡起霧好惱人 英國外傷醫師建議這妙招解決!
健康資訊
武漢肺炎延燒,有呼吸道症狀,或去醫院看病等特定時候,戴起口罩做好保護,但眼鏡卻起霧好惱人怎麼辦?為解決這一困擾,英國貝德福德醫院(Bedford Hospital)創傷和整形外科醫師Sheraz Shafi Malik和英國之心(HEFT)醫療體系創傷和整形外科醫師Shahbaz
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向電視機say掰掰 物理治療師教你DIY道具鍛鍊肌力
健康資訊
許多需要復健的長者,常會擔心自己出院之後要怎麼辦?有些民眾好不容易在醫院已經可以拿助行器走路,結果一回家因為沒持續復健,造成功能衰退,更不敢動了。在惡性循環下,身體功能越來越差,增加照顧負擔,時間久了家屬感到疲累,卻不知如何是好?長期下來,家庭關係惡化,連心裡都生病了。物理治療師到您家
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基本保暖這樣做 不怕風邪入侵易感冒
健康資訊
天氣忽冷忽熱,可能一不小心就因此感冒,臨床上就有不少因感冒或手腳冰冷、畏寒怕風等因素而求診的病患;花蓮慈濟醫院中醫部醫師陳中奎指出,除了可透過用藥治療舒緩症狀外,預防勝於治療,最重要平時可從基本保暖做起,並可搭配穴位按摩的方式,達到保養身體的目的。風邪入侵體內 恐造成筋骨痛在傳統中醫
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性愛消耗熱量如健身? 醫師見解大不同
健康資訊
性愛的消耗能量真的能夠代替健身嗎;
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腳麻、背痛有可能是腎癌轉移 有這些症狀別大意
健康資訊
60歲許先生兩年前因右下背痛、右腿痠麻而至骨科就診,經檢查發現右側薦骨有一顆腫瘤,起初以為是骨癌,切片報告顯示為腎臟轉移,確診為腎細胞癌第四期,因一線標靶藥物療效有限,合併免疫療法控制癌細胞擴散,經過1年半治療,腎臟腫瘤幾乎消失,再配合手術切除薦骨腫瘤,目前病情控制良好。腎細胞癌40-7
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懂得為自己踩煞車 預防運動猝死
健康資訊
俗話說要活就要動,不過當運動時出現喘不過氣、暈眩、失溫等症狀時,就應立即停止活動,以免造成不必要的遺憾;臺北市立聯合醫院和平婦幼院區災難醫學科主任郭鐘太解釋,急診中最緊急的狀況就是心血管疾病,尤其當心跳幾分鐘內出現戲劇性變化時,恐與猝死息息相關,因此運動時,務必考量個人狀況及環境,才能真正保
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不怕再吃錯藥 高醫提供智能藥袋
健康資訊
許多多重慢性疾病老人得長期服藥控制病情,但面對藥袋上各種藥品,一不小心就會忘記如何正確服用,甚至忘記何時該吃藥,為了幫助老年人能安心服藥,高醫藉由工研院文字轉語音技術,加上藥師創意的發想,將藥袋智能化;高醫藥學部副主任呂英豪指出,智能藥袋除了能提醒民眾何時吃藥,更重要也能提供用藥的完整資訊,
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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