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下背痛一定是坐骨神經出問題? 小心「薦髂關節症候群」
健康資訊
背痛的常見機轉包括小面關節、薦髂關節、肌肉肌腱(有痛點)、肌肉肌腱(整片廣泛重重緊緊)、神經根坐骨神經痛及壓迫性骨折。臺北市立聯合醫院仁愛院區神經外科主治醫師張麟指出,臨床上依輕重緩急當先排除急迫或需手術的問題,如椎間盤突出併神經壓迫、腰椎狹窄、腰椎滑脫、椎體或椎間盤感染、後腹腔、骨盆腔感染
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潛藏致命危機? 檢視「共用」風險有多高
健康資訊
家人、情侶共用生活物品是稀鬆平常的事,但專家提醒,人的一天當中可能接觸成千上萬個細菌,身體狀況好時可能不受影響,但抵抗力變弱或接觸較危險的細菌時,這些物品可能就潛藏許多危機。1.肥皂醫師建議,應儘量減少使用公共場所的肥皂,因為經許多人接觸使用,表面濕答答,放置的地方也容易潮濕積水,反而成
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鼠來非寶! 漢他病毒出血熱,有這些症狀千萬別掉以輕心
健康資訊
高雄市於3月4日接獲漢他病毒出血熱確診個案,為40多歲女性,從事市場攤商工作,2月16日開始出現發燒、腹痛等症狀,當日至醫院急診就醫,隔日因症狀未緩解再次就醫並收治住院,2月19日醫院通報疑似漢他病毒出血熱,3月2日疾病管制署檢驗報告為IgM陽性、IgG陽性。漢他病毒出血熱 持續發燒要小
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火燒心服胃藥難緩解 這項測試揪出真正病因
健康資訊
你也有胃食道逆流的困擾嗎,若僅吃胃藥舒緩,恐效果有限,在台灣近30%的胃食道逆流患者,都有長期服用胃藥習慣,但即使照胃鏡顯示已經改善,症狀仍然無法獲得緩解,且反覆胃鏡檢查,甚至接受外科手術,依舊無法對症下藥;亞東醫院肝膽胃腸科醫師黃天佑表示,其實主要因功能性問題導致,得透過更精確的檢查,才能
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別以為30歲還年輕! 最易退化的3個關節這樣保養
健康資訊
你知道嗎,關節每天所承受的壓力有多重?其實除了平躺時,其他時候膝蓋都在負重。有研究指出,走路時膝蓋所承受的重量是體重的1~2倍,上樓梯時則變成3倍,跑步時,要承受4倍重量,實在令人難以想像!關節在長期承受壓力及運動下,表面的軟骨會逐漸失去彈性,而且因不斷地磨損,使軟骨厚度減少,關節間隙會
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港寵物新冠病毒檢測中 港:無證據寵物會傳人
健康資訊
香港狗兒檢測新冠病毒中!香港漁農自然護理署4日表示,香港富商周巧兒的愛犬經過反覆檢測,對新冠病毒的反覆測試呈弱陽性反應,懷疑低程度感染,目前狗兒沒有症狀,但強調前沒有證據顯示寵物會傳播武漢肺炎,切勿隨意棄養寵物。台灣農委會動植物防疫檢疫局局長杜文珍2日則強調,寵物感染新冠病毒沒有證據,被隔離
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PM2.5太濃眼睛易發炎 點藥水慎防眼壓飆高
健康資訊
空氣污染日益嚴重,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科醫師陳瑩山指出,當空氣中的懸浮微粒PM2.5濃度過高時,有些人就會出現眼睛不適症狀,舉凡眼睛結膜炎、過敏,或是PM2.5造成的眼睛發炎,都需要使用類固醇眼藥水,但使用藥水時要特別小心,因為有可能會造成眼壓升高的風險,若是長期點用,也有形成白內障的
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愛用單手滑手機 小心媽媽手找上門
健康資訊
一名36歲陳小姐,長期在廚房工作切菜,近來大拇指的背側接近手腕的地方出現刺痛症狀,且換手切菜,沒想到另一隻手也出現同樣症狀,甚至手指出現麻痛,影響前臂,即使服藥也無法改善,直到就醫檢查,確診為媽媽手,起初經超音波導引針挑鬆解及類固醇注射治療,但仍無見效,因此改以微創鬆解手術,術後患者已逐漸舒
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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