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隨著養生觀念興起，許多人一昧追求健康生活，但究竟該如何度過健康又清爽的每一天，關鍵就在於從小地方開始實踐；韓國人氣健身教練崔寶瑛指出，每個人追求的體態不盡相同，除了運動要有所不同外，最重要就是了解習慣的重要性，只要每天養成十個小習慣，不僅有助於健康，更能幫助維持體態。早起喝杯溫水　把握營

64歲的張先生發現自己的手機、錢包常常弄丟，幾度懷疑是被人偷竊，但是後來發現自己很容易忘記近期事物，甚至忘記吃過什麼東西，變得不會算數，煮開水時走到客廳拿東西，走出去之後忘記要拿什麼，也忘記剛剛還在煮開水，後來到醫院檢查才發現是因為罹患了阿茲海默症。阿茲海默症　6大常見症狀要注意花蓮

許多心臟病與中風有密切關係，包括心房顫動。根據研究約有1/5的中風是由心房顫動引起，且心房顫動患者發生中風機率，是正常人的4-5倍，但有些患者沒有症狀不易察覺，成為可怕的隱形殺手！而現今高齡化社會、肥胖人口增加，也使得心房顫罹患率跟著增加。「心房顫動」常見心律不整　高齡、肥胖者易罹患高醫

正值新冠肺炎疫情延燒的敏感時期，日前更有確診案例治癒後出現肺纖維化，肺纖維化可怕之處，在於它會阻礙肺泡間正常的氣體交換，導致肺功能下降，走路會喘、乾咳，且肺功能無法恢復到正常狀態。更值得留意的是硬皮症患者，因為肺纖維化往往是導致死亡的主要原因。肺纖維化是硬皮症患者致命主因臺灣國立大學

自體免疫疾病是台灣十大重大傷病第三名，它是一種人體內的免疫系統攻擊自己身體正常細胞的疾病，目前醫學上已有超過70種的自體免疫疾病。中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科邱瑩明醫師表示，自體免疫疾病常見的像類風濕性關節炎、全身紅斑性狼瘡和僵直性脊椎炎等；不常見的如慢性蕁麻疹、鬼剃頭、先天免疫不全及抗磷

50歲陳女士熱愛攝影，假日經常與友人爬山拍攝風景，但最近總發現「鏡頭霧霧的」，一度以為相機故障，經檢查確診為黃斑部水腫，醫師起初注射抗新生血管生成因子抑制劑，但效果不佳，改用第二代藥物的長效型類固醇治療後，陳女士視力大幅改善，重拾攝影樂趣。長效型類固醇治療　藥效可維持半年亞洲大學附屬醫院

長期低頭滑手機，當心頸椎間盤突出！當人一位44男性病人，是標準的低頭族。最近因為新冠肺炎疫情更少外出，低頭滑手機的時間倍增，兩週前隱約感覺到上背痛，之後連手臂、手指都疼痛發麻，尤其是頭往後仰時，好像一股電流從手臂傳下，甚至覺得手臂越來越無力，自行服用止痛藥但效果有限，因此前往復健科門診，經過

懷孕時頭痛怎麼辦？許多女性都有頭痛的經驗，但懷孕時頭痛可是相當折騰。美國約翰斯·霍普金斯醫院（The Johns Hopkins