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夜咳、晨咳、胸悶當心是氣喘作祟! 醫授最新治療觀念
健康資訊
時序進入涼秋,30歲林小姐近來因工作繁忙、作息不定,導致胸悶、夜咳及睡眠不佳等情況加劇,經就醫檢查發現,「吐氣一氧化氮濃度」(FeNO)高達90,顯示肺部氣管嚴重過敏發炎,且血清過敏免疫球蛋白IgE超標、過敏原檢測亦呈強陽性反應,所幸經使用藥物控制後,總算改善惱人氣喘問題。氣喘有3種典型症狀
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耳朵長期出現分泌物 當心耳膜穿孔所致
健康資訊
40多歲的黃小姐,長期右耳有分泌物,經診所治療好了,但是一段時間又會復發,診所醫師告訴她右側耳膜有30%的破裂,建議到醫院手術修補。經由耳內視鏡補助下施行手術,不但暈眩問題解決,聽力也恢復正常。單純耳膜穿孔 症狀分急慢性樂生療養院耳鼻喉科欒智偉主任解釋,造成耳膜穿孔的原因很多,一般分成急
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美白牙膏「5類人」不宜使用! 食藥署提醒注意事項
健康資訊
市面上的牙膏產品琳瑯滿目,包括含氟、防蛀、抗敏感、防牙結石、減少牙菌斑及美白牙膏等。為了全面提升一般牙膏與漱口水的管理,食藥署自110年7月1日起,將非藥用牙膏及漱口水納入一般化粧品管理,產品須符合化粧品衛生安全管理法規定,且需全成分標示,並符合化粧品成分相關規定,如禁、限用成分規定與微生物
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洗臉、沐浴後緊繃=洗乾淨? 皮膚科醫告訴你正確感受
健康資訊
適當清潔臉部與身體,可以保持乾淨,但要如何挑選適合自己的洗臉或沐浴用化粧品?你挑對了嗎?食藥署叮嚀,洗臉與沐浴用化粧品應挑選適合個人膚質且有完整標示之產品,並依使用說明正確使用,每日清潔不宜超過兩次,避免因過度清潔而造成肌膚傷害。清潔後出現緊繃不適 恐是清潔力過強皮膚科胡怡萱醫師指出,可
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2成45至49歲婦女已更年期! 腰粗當心慢性病上身
健康資訊
更年期為生命中自然與必經的過程,這時期由於卵巢功能的衰退,導致雌激素的分泌減少,提高心血管疾病的發生率。根據106年國民健康訪問調查,國內45至49歲的女性有2成有經期不規律或已經停經症狀,而50至54歲的女性,則有7成以上已停經,55至59歲的女性,有9成以上已停經。更年期後「腰」過粗 恐
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高中生常聽到自己講話回音 原來是耳咽管開放症惹禍
健康資訊
一名女高中生近來時常感到耳朵聽到自己講話回音且感覺悶悶的,就醫檢查後才發現竟是耳咽管開放症惹禍!這名女高中生原本做完聽力檢查後並無發現異狀,但醫師進一步發現女中生因裝了牙齒矯正器導致體重一度降了4公斤,研判可能是短時間體重減少,造成負責耳咽管關閉的脂肪墊流失,促使耳中壓力不平衡,引發耳咽管開
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脖子卡卡如機器人 僵直性脊椎炎作怪!
健康資訊
一名26歲的年輕女性小如(化名)四年前開始出現下背痛,早上起床背部異常疼痛,剛開始以為是搬重物扭到,吃完止痛藥有改善就不以為意。半年前脖子開始出現卡卡,頸椎也愈來愈僵硬,在路上碰到別人叫她名字,竟然無法轉頭回應,只能像個機器人一樣轉動全身,趕緊到醫院檢查,確診罹患僵直性脊椎炎。經過三個月生物
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如何助孩子正確使用數位工具? 父母從學習察覺開始
健康資訊
你也擔心孩子常使用數位工具會影響孩子未來成長嗎?根據2021年4月來自《在數位中長大》的研究指出,超過九成的父母認為數位媒體和科技為生活帶來負面影響,83%的人認為他們的孩子因為數位設備而分心,其中研究也發現,超過八成的孩子擁有一項螢幕數位設備,且平均每個孩子都擁有三項以上的數位設備,且僅4
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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