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高血壓問題不掛心 熬夜、劇烈胸痛「主動脈剝離」險致命
健康資訊
五十歲葉先生從事教育服務業,常熬夜工作,有高血壓病史,過去也沒生過什麼病,對高血壓問題從不掛心,也沒服藥。偶然發生心悸、胸悶,也不當一回事。某日因熬夜工作,突然劇烈胸痛,心跳越來越快、視線變暗,右半身逐漸麻木無力,家人緊急將他送醫,經過心電圖、X光片及胸部電腦斷層攝影等檢查,診斷為主動脈剝離
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中年男有勃起功能障礙 醫師建議他這樣做找回自信
健康資訊
一名50多歲男性半年來性生活不佳,且不僅自己上網買藥,也使用好友推薦的秘方,但卻仍未改善,甚至擔心被老婆發現導致無形壓力,因此就醫檢查,醫師診斷為血管性勃起功能障礙,給予口服藥治療,但數周後回診,患者仍感到未完全改善,因此經討論後,採以六週一個療程的低能量體外震波,才順利找回開心的性生活。
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你也是骨鬆人嗎? 這8種高危險群快速查
健康資訊
一般人骨密度最高的時候大約在30
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孩子發高燒、呼吸喘怎麼辦? 是否就診,醫師這樣說...
健康資訊
發燒到底會不會燒壞腦?大部分的家長已經較有正確觀念,能夠接受孩子發燒常見的原因是病毒感染,不吃藥也有機會自行改善、退燒。目前新型冠狀病毒肺炎疫情延燒,家長難免擔憂被感染,不敢帶孩子就醫,但眼看家中寶貝不舒服,心裡仍焦急如焚。醫師提醒不吃藥不代表不用就醫,若發燒伴隨其他嚴重症狀,如呼吸喘、意識
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好眠有助增強免疫抗百病 睡眠呼吸中止症要治療
健康資訊
新冠肺炎疫情爆發至今,部分民眾因疫情產生焦慮,導致夜晚睡不安穩。最新國際睡眠調查發現,超過三成民眾認為焦慮與壓力是影響睡眠品質的主因之一。亞洲睡眠醫學學會理事長陳濘宏表示,怠忽睡眠品質易使免疫力下降疾病上身,常見睡眠呼吸中止症患者,呼籲民眾若有睡眠問題,應積極諮詢醫師並且接受治療。睡眠呼吸中
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大腦過勞自我檢測 5招擊退疲倦
健康資訊
多工處理的生活型態,也就是所謂的「一心二用」。不過長期的壓力,逼迫我們的大腦快速反應,時間久了,大腦就累壞了、再也撐不住。國外一項研究發現,當你很專心地做一件事情時,要銜接處理另一件事,中間需要10到15分鐘的緩衝時間,才能全心投入、專注在後者上。「腦疲勞」會以身心合併的症狀表現,分成3
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打造「行動健身房」! 強身防疫這招必學
健康資訊
新冠肺炎疫情蔓延全球,讓人心慌慌,不敢四處趴趴走,不僅重創世界經濟,也導致大部分人生活失衡。民眾減少外出運動,改為坐在電視機前追劇或滑手機,如此不良的生活型態已逐步危害我們的身心健康。衛生福利部草屯療養院積極,鼓勵大家善用身體及零碎時間,打造生活中隨手可得的「健身房」,讓強身防疫動起來。
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產後情緒不穩常崩潰? 甩開負面情緒從「這時候」開始
健康資訊
根據統計,高達50至80%的婦女產後會有情緒低落的清形,而20%的婦女則會出現產後憂鬱症。23歲小美,過去曾有憂鬱症病史,自然產後6週至醫院門診回診時填寫「愛丁堡產後憂鬱量表(簡稱EPDS)」,統計的總分為15分,小美表示產後在家坐月子,丈夫及長輩雖有幫忙,但自身心情還是很低落,且過去曾有自
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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