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懷孕時，寶寶透過胎盤跟臍帶得到母親所提供的養分，寶寶生命和母親緊緊相連。生產時，臍帶一刀剪斷，但其實斷臍後寶寶跟母親還能建立起另一道生命的聯繫，那就是母乳哺餵。傳統現代不同觀念　母乳哺育怎麼做民國50-60年代後，配方奶的商業行銷成功再加上職場婦女比例的增加，哺育嬰兒的主流轉變為配方

疫情來勢洶洶，面對網路訊息時刻刷新，如果長期接收帶有負面情緒的大量訊息，其實容易逐漸累積心理的負擔並且產生持續的慢性壓力，釀成失眠、緊張、焦慮，憤怒與憂鬱，進而造成生理症狀，並影響內分泌失調及免疫力下降，除不利抵抗病毒，甚至因出現上述生理症狀，進一步加劇恐慌感。充分睡眠、適度運動技巧　減

一名40多歲退役軍人深受下背僵硬疼痛困擾多年，由於平時愛好打高爾夫，一開始誤以為只是運動傷害，而且疼痛在運動時感到舒緩，也就漸漸地不以為意。不料，他的症狀持續惡化，甚至連腳踝也出現嚴重紅腫疼痛，持續復健也未見改善，日常行動受限，大幅影響生活品質。在復健科醫師的建議下，轉診到免疫風濕科，才驚覺

現代消費者喜歡在琳瑯滿目的商品開架區選購隱形眼鏡，然不慎也可能誤蹈地雷。在大學視光系任教的資深專業驗光師賴裕源博士表示，最常見的誤區包括，選擇了喜歡的鏡片卻不合適，以為只要度數相符，忽略了不同廠牌度數與弧度可能略有差異，或是透氧度不夠、鏡片保濕效果不佳，戴起來反而更不舒適。現今更因拋棄式盛行

不少女性飽受經痛之苦，生理期間下腹疼痛，但有一種卻常被忽略—經前頭痛，常常在經期將至的時候，偏頭痛就發作，輕者太陽穴隱隱作痛，嚴重的甚至頭脹、頭昏、噁心、想吐，讓人苦不堪言。月經荷爾蒙變化　身體多有不適衛生福利部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師表示，經前頭痛屬於經前症候群常見症狀之一，其他常

世界各國正壟罩在新冠肺炎疫情蔓延的困境中，雖有相關防疫措施，大多數民眾仍有對未知的不安與壓力，但壓力不見得都是帶來負面的影響，根據一篇2020年2月刊登於《壓力與健康》期刊的研究指出，壓力會使人們更容易地給予和接受他人的情感支持，可能有助於人們和他人產生聯結來因應負面的情境。女性支持性高

憂鬱症會造成認知、注意、記憶、情緒等障礙，進而影響進食、睡眠，甚至性功能障礙，根據《情感究竟是什麼》一書指出，尤其具有高度不安傾向的人，會對內在感覺的預測訊號有較強的自覺；作者乾敏郎表示，不安傾向較高的人所產生對身體狀態抱持的信念，也就是預測訊號會比身體實際狀況還要高許多，這時多半認為是前島

中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳說：「肥胖」是感染新冠肺炎以及導致重症的高風險因素之一。最近英國的一則報導，分析了196名「新冠肺炎重症患者」，平均年齡64歲，其中76.5%的體重屬於過重或肥胖。肥胖者易合併肺功能不佳　染病毒更嚴重回顧過去美國對流感的觀察研究，發現肥胖患